Полезные свойства листьев мяты



poleznye-svojstva-listev-myaty

С давних времен ценили люди полезные свойства листьев мяты, используя растение для лечения органов ЖКТ, нервной системы, многих простудных заболеваний, считая мяту священным растением, травой, продлевающей жизнь людям.

Многие современные ученые согласны с этим мнением, к тому же это ароматное растение широко используется врачами и фитотерапевтами, нашло растение применение и в ароматерапии, и фармакологии для изготовления фармпрепаратов.

полезные свойства листьев мяты

Сортов мяты много, из самых известных, насчитывается до двадцати пяти видов этого растения, однако лишь около десяти используется в косметологии, кулинарии и медицине, но все сорта характеризуются приятным, интенсивным ароматом которые обеспечивает растению эфирные масла, количество которых просто огромно.  Мята широко используется в СПА-салонах, в составе средств косметических, в банных процедурах, применяя релакс-свойства и антибактериальные качества ароматного растения. По мнению фитотерапевтов аромат мяты способствует глубокому полноценному сну, а также является отличным вспомогательным средством для лечения депрессии. В этом случае полезен будет вкусный ароматный мятный чай перед сном.

poleznye-svojstva-listev-myaty

Листочки растения используются в качестве пряности в кулинарии – их в растертом виде добавляют в состав соусов, коктейлей, в салаты, в тесто для выпечки, сдабривают гарниры листьями мяты. Ароматная пряность превратит обычное блюдо в изысканное и пикантное, что непременно понравится едокам. Помимо вышеуказанных, мяте присущи антацидные (снижающие кислотность желудочного сока), спазмолитические, повышающие аппетит, антисептические свойства, успокаивающие НС.

листья мяты, противопоказания

При всей полезности мяты, все же имеются противопоказания для ее использования, вот об этом мы и поговорим, прежде чем узнаем о пользе мятного чая. Противопоказана мята и напитки в составе с листочками растения гипотоникам, по той причине, что мяте свойственен спазмолитический и успокаивающий эффект, и АД может еще больше снизится. Беременным и кормящим тоже следует пить мятный чай осторожно. Мятный чай воздействует, как легкое снотворное, обладая расслабляющим свойством – это тоже нужно учитывать при любви к ароматному питью. Ментол может вызвать аллергию, поэтому проверка на восприимчивость лишней не будет — ее можно провести с помощью мятного эфирного масла. При варикозе употребление мяты тоже будет противопоказанием. Детишкам до трехлетнего возраста мятный чай нежелателен, кстати, как и людям с проблемами акта дефекации по причине большого количества дубильных веществ в растении — полезные свойства листьев мяты.

poleznye-svojstva-listev-myaty

Известно всем, что чрезмерное употребление даже сверх полезных продуктов, напитков, может навредить, это же утверждение относится и к мятному чаю. При употреблении мятного чая больше полу-литра в день, могут появиться высыпания на коже, сопровождающиеся зудом.  Можно в этом случае ожидать и тошноту со рвотой, проблемы с дыханием из-за спазмов бронхов, головную боль, сопровождающуюся гиперемией кожных покровов. Мужчинам вообще нужно пить мятный чай с осторожностью, опасаясь снижения уровня тестостерона и появления излишней рассеянности.  Ну вот, покончив с неприятными моментами, предлагаю перейти к более полезным и приятным, поэтому поговорим какая же польза от этого растения.

мята-чай, полезные свойства

Чай с мятными листьями воздействует по-разному в жаркую погоду и в холода, судите сами – летним жарким днем мятный чай за счет ментола освежит и взбодрит любого из нас, в холодный и морозный день горячий напиток с листьями мяты, отлично согреет и добавит энергии – именно то, что нужно! Чаем с мятными листьями целители лечили многие хвори, добавляя в горячую воду различные виды мяты, которых очень много. К сому же разумное сочетание мяты с другими целебными травами, оказывает поистине волшебное воздействие на организм человека. Однако предпочтение целители отдают мяте перечной, мелиссе, видам растения, произрастающим в полях и в районе болот и носящим соответствующие названия. Чай, заваренный с указанными видами растения успокаивает НС, полезен при стрессе, или нервном расстройстве, а также используется этот напиток при симптомах депрессии и рекомендован людям экспансивным, с высокой эмоциональной возбудимостью.  Достаточно будет и одной чашки напитка, чтобы привести нервы в порядок.

poleznye-svojstva-listev-myaty

Мята содержит большое количество ментола, особенно это относится к мяте перечной, наделенным спазмолитическим свойством, кроме того за счет ментола расширяются сосуды, что полезно во время приступов стенокардии и при повышенном АД. Головную боль унять можно с помощью мятного напитка, однако гипотоникам лучше мятный чай не пить. Полезен мятный чай в качестве желчегонного средства и для улучшения аппетита. Но при желчекаменной болезни и камнях в почках, чай нужно пить осторожно, во избежание колики. Полезен напиток с ментолом при простуде, он снимет отек со слизистых и позволит дышать полной грудью — полезные свойства листьев мяты.                Дальше…

Интересно всем



   
Обсуждение: Полезные свойства листьев мяты
  1. Мяту в напитках очень люблю, особенно в коктейлях.

    [Ответить]

  2. Чай с мятой то что надо!

    [Ответить]

    bytrina Reply:

    Мята замечательное природное растение и чай с ней конечно вкусен и приятен, вот только мужчинам он не совсем подходит, так как считается больше женским растением.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы, мужчинам чай с мятой нужно пить без фанатизма.

    [Ответить]

  3. Чай с мятой люблю, особенно летом на даче.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Я тоже к мятному чаю неравнодушна, собственно, как и к аромату!

    [Ответить]

  4. Если уж у человека бессонница, то надо искать различные способы, в том числе и пробовать мяту. Чем черт не шутит

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вообще то, организмы у всех разные, так что возможно кое кто и от настоя мяты уснет сном праведника!

    [Ответить]

  5. Я люблю иногда попить мятный чай, а вот муж очень его любит. Но, зная противопоказания, я ему ограничиваю этот напиток. А летом я делаю из мяты и лимона очень вкусный лимонад, никакая кока-кола с ним не сравнится...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ты права, Алла, относительно лимонада! В нашей семье тоже все его пьют с огромным удовольствием.

    [Ответить]

  6. Обожаю мяту, это первое успокоительное средство.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Мята не только нервы успокаивает, но и проблемы с желудком. Так что, при отсутствии противопоказаний, мятный чай можно пить в свое удовольствие!

    [Ответить]

  7. У моих родителей на даче растёт мята. Мы очень любим добавлять мяту в чай, я делаю чай с листьями смородины и мятой, пьём его в бане и просто по вечерам. Однако...прочитала противопоказания. Теперь мужу буду пореже давать такой чай. Мало ли что )))))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы, для мужчин мята не слишком полезна. Вреда от разового употребления, конечно не будет, но усердствовать не желательно...

    [Ответить]

  8. От головной боли — самое лучшее средство мята.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну, это вы утрируете! Бывают такие виды головных болей, что не помогают наркотики...

    [Ответить]

  9. Я очень люблю пить мятный чай незадолго до сна — он успокаивает, подготавливает ко сну и к тому же очень приятен на вкус. Хорошо, что он еще и обладает массой полезных свойств!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Однако и противопоказания имеет! Это тоже следует брать во внимание.

    [Ответить]

  10. Спасибо за такую полезную информацию о мяте. Я этой зимой пробовала выращивать мяту на подоконнике, но видимо не правильно выбрала сорт- вышла очень мелкая, надо будет попробовать другой.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Алина выращивает и мелиссу и перечную мяту, из обычных семян. Только заранее проращивает их на блюдечке с марлей.

    [Ответить]

  11. Любим мяту заваривать в чай, особенно зимними вечерами — отличный вкус, да и успокаивающие свойства отличные.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    А я и горячий мятный чаек люблю и летом, охлажденный — освежает и жажду утоляет просто супер!

    [Ответить]

  12. Благодаря Вам узнал, что так много видов мяты существует. Спасибо за такие подробности, тем более, что я гипотоник и следовательно мне она не подходит. Кстати, может поэтому меня никогда на напитки с мятой и не тянуло, что ещё раз подчёркивает мудрость нашего организма: уж он то точно знает, что ему хорошо и полезно, а что нет; нам надо только прислушиваться к нему.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все возможно, ваш организм интуитивно чувствует опасность, исходящую от этой ароматной травки. Вы умеете слушать сигналы своего организма!

    [Ответить]

  13. Мята не только вкусная, но и полезная. Много нового узнала, спасибо.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Пожалуйста, но надеюсь вам понятно, что полезна мята не всем.

    [Ответить]

  14. Люблю чай с мятой, особенно летом. А теперь ещё и узнала с Вашей статьи о её полезных свойствах, так что мята и дальше будет у меня в почёте. 🙂 Спасибо, Лариса, за полезную информацию!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ах, Танечка, вы правы! В жару мятный чай освежает и бодрит. Пить его приятно даже в горячем виде. А уж охлажденный и подавно!

    [Ответить]

  15. Мяту сами выращиваем, сушим и пьем чаек, в меру все полезно.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    На нашей даче тоже росла перечная мята и мелисса, увы, все в прошлом! Теперь мята растет у нас только в цветочном горшке на подоконнике, но зато аромат...

    [Ответить]

    Ирина Reply:

    Ларочка, здорово, что растет на подоконике, почти круглый год свежая травка!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Мяту у нас в семье, любят все, поэтому и посадила дочка кустики мяты в цветочные вазоны. Часто используем для заварки чая, и в соус добавляем.

    [Ответить]

  16. Спасибо,Лариса, за полезную информацию о мяте. Кстати, обожаю чай с мятой. Сушеная травка у меня закончилась (подруга с дачи угощала), надо будет в аптеке спросить чай с мятой.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Можно купить в аптеке обычную перечную мяту в сушенном виде и добавлять в чай. Кстати, я так и делаю — в пакетиках не люблю.

    [Ответить]

  17. Обычно все трубят только о пользе мяты, оказывается далеко не всем она в помощь. Не знала, что при низком давлении она может так негативно воздействовать.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Конечно же, Светик! Ты же указываешь противопоказания даже для БАД, или же пишешь о том, что худеть нужно разумно и согласовывать с врачом свои действия при наличии хронических заболеваний! Это правильно. А травы, такие же лекарства, как и фармпрепараты, имеющие свои показания и противопоказания.

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    Да, Лорик, БАДы — это таблетированные травы, и для кого-то они могут быть аллергичными или вызывать какие-то другие реакции в организме. Поэтому с травами нужно быть очень аккуратными и не пить бездумно, сколько захочется и влезет.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вот именно! А ведь многие считают травы вполне безобидными, что совершенно напрасно.

    [Ответить]

  18. Мята — это вещь. Помню, когда отдыхали в Псковской области, просто собирали ее и сразу в чай клали. Красота!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Я тоже люблю мятный чай, однако не всем этот напиток нравится, хотя для меня странно это. Ментол — запах, вкус, для меня наслаждение.

    [Ответить]

    land_driver Reply:

    Просто, не все видели ее живьем. Увидели бы — сразу полюбили

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все возможно, ведь больше покупают сухую мяту в аптеке...

    [Ответить]

  19. Я без этой волшебной травы ни дня прожить не могу.

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Архивы

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2018 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы