Вода, источник здоровья



voda-istochnik-zdorovyaПродолжение.

Напомню, что речь шла о сгорании жировых отложений во время занятий спортом, но при правильном питьевом режиме, ведь вода, источник здоровья, как считается с давних пор! К тому же вода выводит шлаки и продукты обмена веществ из организма, а ведь при сгорании жира организм получает много токсических веществ, которые никак в организме оставаться не должны.

вода, источник здоровья

Если не избавится от них, ухудшение состояния общего, сразу же об этом заявит…

voda-istochnik-zdorovya

Человек становится вялым, апатичным. Пропадает желание заниматься спортом и к дальнейшему похудению он охладевает – ограничения в еде уже ему не интересны… Как раз водичка и предотвратит подобные последствия! После потери килограммов часто образуется отвисание кожи, от которого не спасут ни кремы новейшие, ни лосьоны. Помочь «работе» косметики может все та же водичка,  способствуя подтягиванию кожи изнутри.

voda-istochnik-zdorovya

Получая достаточное количество влаги, кожа становится более упругой за счет того, что коллаген влагой напитывается в достаточном количестве. Но забывать не нужно и о том, что вода нужна не только коже, она нужна и для нормальной работы сердца и сосудов, для разжижения крови, для нормального процесса пищеварительного — вода, источник здоровья… Поэтому и важно соблюдать оптимальный питьевой режим и не допускать недостаток влаги в организме! В ином случае кожа потеряет тургор, снова станет обвисать и морщиться, да цвет кожи станет хуже… Ведь и ограничения в еде, пусть и не большие, но заявят о себе с особой силой, при недостатке водички в организме.

voda-istochnik-zdorovya

Поэтому нужно пить воду на протяжении всего дня, но малыми порциями и как можно чаще. Люди с лишним весом обычно жалуются на отеки, а ведь избавившись от них, от застоя жидкости, можно и с килограммами лишними распрощаться — вода, источник здоровья! Многие, при отеках в тканях, стараются меньше пить, хотя «работает» такой режим, лишь в случае питания слишком соленой, или острой пищей. Но вот парадокс (для многих) – чем меньше пьет человек, тем отеки у него сильнее!  Почему это происходит…

voda-istochnik-zdorovya

Все это по причине недостатка жидкости в организме -  при этом происходит сгущение крови и лимфы, они замедляют свой бег по сосудам, застаиваются, а тем временем жидкость, просочившись сквозь сосудистые стенки, скапливается в пространствах межклеточных… Чаще всего такие отеки появляются на ногах, области  «галифе»,  то есть в излюбленных местах целлюлита, а ведь снизить эти проявления можно посредством регулярного питья, массажа и физических упражнений. Но вода главенствует во всем, ведь вода, источник здоровья

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Вода, источник здоровья
  1. Оксана:

    Польза чистой вод конечно огромна и следует всем соблюдать питьевой режим, чтобы выглядеть привлекательно и чувствовать себя хорошо 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это правда — несоблюдение питьевого режима влечет за собой множество проблем...

    [Ответить]

  2. Александр:

    вода для человека огромное значения, ведь человек на 80% состоит из воды.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы, без воды погибнет все живое...

    [Ответить]

  3. Светлана:

    если почки не в порядке, воды много пить опасно.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Светик, люди с этими проблемами, в любом случае контактируют с врачом.

    [Ответить]

  4. Мария Зазвонова:

    Без воды нет ничего живого! Я люблю настаивать водичку на шунгите и кремнии, они обогащают воду разными полезностями, даже комнатные цветочки у меня пьют такую водичку и отлично себя чувствуют!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Слышала об этом способе очистки и обогащения воды, хотя сама не пользуюсь — у нас фильтр под мойкой установлен.

    [Ответить]

  5. Наталья:

    Не зря же говорят вода-источник жизни, без нее никак нам не обойтись.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это правда, организм о недостатке воды быстро заявит...

    [Ответить]

  6. Ольга Коновалова:

    Ну вот как себя заставить пить воду???? Летом пила, сейчас опять забросила... А надо... Обязательно...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оля. ты попробуй. как я — ставлю рядом с монитором большую чашку воды — она, как напоминание — вот и пью! Знаешь, по глотку-два. не в напряг!

    [Ответить]

  7. Роман:

    Да, вода играет огромную роль в жизни человека, тем более, что он из нее и состоит. Мы воду только из источника пьем, выезжая каждую неделю за город пополняем запасы живой воды.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Такая водичка, точно живая! Стоит и съездить за нею...

    [Ответить]

  8. Татьяна:

    Организм человека такой умный и если ему не давать нужное количество воды, то он начинает её запасать впрок. Поэтому — отёки.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И это тоже, но и замедленное движение лимфы и крови, тоже не следует из виду упускать, а это бывает, при недостатке воды...

    [Ответить]

  9. Илона:

    Я практически всегда утро своё начинаю со стакана воды.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Так и нужно! А для лучшего эффекта, можно сок лимона и мед добавлять!

    [Ответить]

  10. Татьяна:

    Но кто бы ещё и спорил. Вот я если не выпью достаточного количества воды, то всё болею.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Конечно, Таня! Организм требует свое и бунтует...

    [Ответить]

  11. Светлана:

    Да уж, многие мои клиентки боятся воду пить, мотивируя это тем, что у них отеки. а как начинают норму выпивать, сразу и про отеки забывают 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Люди не понимают, на что способна водичка! Живут по старинке, ведь раньше считалось. что много пить воду вредно! Это я еще помню — только работать начала...

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Интересно почитать!
Рекомендую!

Читатели

Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы