Техника баночного массажа



texnika-banochnogo-massazhaПродолжение.

Прежде чем продолжить описание собственно техники баночного массажа, должна сказать, что необходимо приобрести для процедуры. Необходимы будут  масла для массажа, эфирное и базовое, и банки, хотя бы парочку.

техника баночного массажа

Стеклянную баночку, для  массажа на внутренней стороне рук и животе тоже не помешает иметь, там очень нежная кожа и силиконовую – для массажа области ягодиц, и бедер. О масле отдельный разговор. Базовое масло может быть оливковое, персиковое, косточек виноградных, или масло росточков пшеничных. К нему, обычно, добавляется три-четыре капли эфирного, лучше всего цитрусового (на пятьдесят мл базового). Почему не гель антицеллюлитный, или мазь, да по той простой причине, что масло впитывается дольше, что для массажа и нужно.

texnika-banochnogo-massazha

Правда, учитывая особенность цитрусовых масел (их агрессивность), злоупотреблять ними не желательно, легко можно ожечь кожу. Массаж лучше всего проводить на коже разогретой физкультурой, упражнениями или же после водных процедур, горячих, непременно. Следует нанести на кожу смесь масел и круговыми движениями  по восходящей проводить массаж какой нибудь одной части тела на протяжении пяти минут, затем переходить на другую часть тела, по надобности, сменив баночку- техника баночного массажа...

texnika-banochnogo-massazha

Не старайтесь слишком давить на банку, создавая сильное давление внутри – добьетесь только синяков, баночка должна плавно и легко скользить по поверхности тела, массируя его, но никак не травмируя! Слишком большой участок тела не захватывайте, делаете то себе, так и постарайтесь извлечь массу пользы от массажа!

texnika-banochnogo-massazha

Спешка, в данном случае, ни к чему — техника баночного массажа.! В среднем, на массаж тратится около часа времени.

антицеллюлитный массаж, эффективность

Целлюлит возникает по многим причинам, включающих малоподвижный образ жизни, долгое сидение у компьютера, за рулем, на работе…

texnika-banochnogo-massazha

Явления застойные слоя подкожного тоже имеют значение, плохое кровоснабжение тканей тоже причина малой подвижности – много чего еще… Массаж баночный улучшит в значительной степени кровоснабжение тканей, а после и застойные явления уйдут… То, что с трудом исправляется даже с помощью тренировок усиленных, легко исправит баночный массаж.

texnika-banochnogo-massazha

Правильно проведенный массаж баночный, усиливает приток крови к подкожному слою, улучшается кислородное питание тканей, они приходят в тонус и подтягиваются. Токсины тоже выводятся из межклеточного пространства с усилением кровообращения – вот почему так важно принять душ горячий, а потом теплый  после сеанса массажа — техника баночного массажаТело оздоровляется и становится во сто крат красивее и стройнее!

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Техника баночного массажа
  1. Anna:

    Какая прелесть ваша статья! Даже предположить не могла, что такое возможно! Очень помогают понять что к чему ваши картинки! Спасибо отдельное вам за них! А можно спросить, сколько стоит такой набор? Он в аптеках есть всегда? Страницу взяла в закладки!!!Спасибо за ответ.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Аня, дочка заказывала в интернет магазине и комплект из двух банок массажных (две хватит для массажа), стоит 25 гривен — в рублях, чуть больше 66 рублей по курсу НБУ — не дорого, но действенно. Только перед массажем, рекомендуется разогреть тело — душем, или упражнениями.

    [Ответить]

  2. Ольга Коновалова:

    А вообще надо подумать о гимнастике, тогда и с целлюлитом будет меньше проблем.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну да, хотя, я уверена, ты и так не мало двигаешься!

    [Ответить]

  3. Ольга Коновалова:

    Прочла твою полезную статью, Лара, и подумала, что надо хоть не на баночный массаж, на обыкновенный сходить, а то совсем себя забросила.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оля, возможность есть, почему бы не сходить?!

    [Ответить]

  4. azbuka:

    Такой баночный массаж действительно эффективен, только надо не забрасывать его. А баночки такие можно в аптеке приобрести

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все верно, согласна и первым и со вторым!

    [Ответить]

  5. Светлана:

    Наверное мне неправильно проводили баночный массаж, потому что целлюлит не ушел, а синяков было достаточно.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Света, если синяки были, может быть одно из двух — либо нежные стенки сосудов, и расположены близко к коже, либо нарушена техника массажа.

    [Ответить]

  6. Ольга:

    Никакие банки не помогут, пока не научишься питаться правильно, соблюдать питьевой режим и делать правильные упражнения.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну почему же так категорично?! Да, без нормального питания и физических нагрузок банки бесполезны, хотя рассасывающее воздействие оказывают хорошо, да и застойные явления способны убрать, при правильной технике массажа. К тому же, я пишу о том, что вижу сама.

    [Ответить]

  7. Ирина:

    Банки такие вижу впервые, чего только не придумают...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ира, все для удобства потребителя! Баночки специальные антицеллюлитные!

    [Ответить]

  8. Светлана:

    Слышала о баночном массаже против целлюлита, но ни разу не пробовала, интересная техника.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Действенная, хотя и болезненная сначала, пока тело привыкнет.

    [Ответить]

  9. Елена Картавцева:

    Вот так-то: век живи, век учись — понятия не имела, что есть такие специальные банки против целлюлита!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Есть, моя Алина занимается! Освоила технику и... И действует!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы