Проявления, профилактика и лечение остеохондроза



proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondrozaПродолжение

В первой половине статьи мы узнали о патогенезе, причинах и видах остеохондроза, а каковы проявления, профилактика и лечение остеохондроза можно будет узнать, прочитав предложенную статью. О главных проявлениях заболевания многим известно, я уверена – ведь мало кто из нас не знаком с симптомами остеохондроза шейного, а возможно и других видов по разным причинам.

проявления, профилактика и лечение остеохондроза

Зависит сие от того, диски какой области позвоночника подверглись повреждению, да и помимо локализации боли, интенсивность ее так же разная. Боль может локализироваться не только в области спины, могут появится боли в области сердца, в плечах, могут неметь руки, а то и слабость в ногах появится…

proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondroza

Определить истинную причину появления дискомфорта может лишь врач – до того коварен остеохондроз. Как многим уже понятно, боль появляется по причине ущемления нервно-сосудистого пучка, идущего от спинного мозга, а кроме боли в определенной части тела может появится и чувство онемения конечностей верхних, или нижних, что тоже крайне неприятно… Часто на предыдущую картину болезни наслаивается и боль головная, может появится тошнота, вплоть до рвоты, и в сопровождении шума в ушах. Усугубит состояние и появление головокружения, снижение остроты зрения, вызванного двоением в глазах, бывают и обмороки.

proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondroza

Все перечисленное лишь лишний раз подтверждает факт передавливания нервов и сосудов, которые снабжают отдельные участки мозга. Весьма опасное для здоровья и даже жизни состояние, требующее врачебного вмешательства и помощи.

остеохондроз, методы диагностики

При появлении описанных симптомов, желательно обратиться к специалисту – неврологу, вертебрологу, а возможно и к травматологу, в зависимости от причины возникновения болезни. После опроса и осмотра доктор может назначить сдачу анализов и обследование позвоночника с целью изучения мозгового кровообращения, наличия повреждений позвонков и факта сдавливания нервно-сосудистого пучка. Возможно направление на рентген-обследование, МРТ, компьютерную томографию – решать это будет врач, который занимается такого рода заболеваниями.

proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondroza

Однако, хотя я и напишу известную истину, но иногда нужно напоминать и такие вещи – профилактические меры относительно всех заболеваний намного эффективнее любого лечения! Поэтому лучше предотвратить появление остеохондроза, чем заниматься длительным и возможно малоперспективным лечением…

методы профилактики остеохондроза

Из рекомендаций профильных врачей можно уяснить для себя следующее. При малейшем нарушении осанки, что больше касается детей, нужно немедленно обратиться к нужному специалисту и заняться ее коррекцией. Занятия каким-либо видом спорта принесут огромную пользу позвоночнику, особенно полезны для позвоночника занятия плаванием. Нужно постоянно тренировать мышцы спины – тренировка и укрепление так называемого «мышечного корсета» пойдет лишь на пользу позвоночнику. Ведь мышцы тренированные это залог отличной осанки и здорового позвоночника — проявления, профилактика и лечение остеохондроза.

proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondroza

Нужно следить за правильным питанием и весом, стараться не прибавлять лишние КГ – лишний вес негативно скажется на здоровье позвоночного столба. В повседневном рационе должны присутствовать витамины с минералами и прочими полезностями, а это значит, что введение в повседневное питание овощей с фруктами, рыбы, бобовых и каш из цельного зерна, мяса, кисломолочных продуктов, обязательное условие. Осторожнее подходить следует и к поднятию тяжестей, что тоже вредит позвоночнику. А если уж так случилось и возникла необходимость в переносе тяжестей, стоит распределить вес равномерно на обе руки.

proyavleniya-profilaktika-i-lechenie-osteoxondroza

Относительно лечения остеохондроза, можно сказать лишь, что лечение длительное и не всегда эффективное. Способов лечения немало, но найти тот, что будет оптимальным лично ля вас, не легко. Поможет с этим определиться лишь лечащий врач, ведь среди обилия методов лечения, это нелегко сделать. Представьте сколько их, этих методов – наряду с медикаментозными, лечебной физкультурой и массажем, существуют иглоукалывание, лечение у мануалистов и остеопатов, народные методы лечения, которые тоже часто бывают эффективными. Хотя при осложнении болезни грыжей межпозвоночной, может быть предложен хирургический метод лечения — проявления, профилактика и лечение остеохондроза.

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Проявления, профилактика и лечение остеохондроза
  1. Юлия:

    Болезнь неприятная, и , к сожалению, это наш семейный недуг. Как только какая тяжелая работа, сразу обострение. Моей сестре очень помогает мануальный терапевт.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы, существенную помощь при остеохондрозе, да и других проблемах с позвоночником, окажет опытный профессионал. Жаль, что хорошнго мануалиста найти очень трудно.

    [Ответить]

  2. Татьяна:

    Лариса, Вы правы, с остеохондрозом шутки плохи, по своей подруге знаю. Как-то она неудачно повернулась, и теперь постоянно имеет проблемы со спиной. Вынуждена постоянно держать на контроле распределение нагрузки на свой хребет, а также правильно сгибаться и разгибаться. Правда, ей хорошо помогают пешие прогулки и плавание в бассейне. Глядя на неё, и я стараюсь долго не засиживаться за компьютером и больше двигаться.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это правильно — желательно каждые два часа делать хотя бы зарядку, я занимаюсь на велотренажере — уже в привычку вошло.

    [Ответить]

  3. Ирина и Игорь:

    Неприятное заболевание, лучше с ним не сталкиваться в жизни или обойтись только профилактикой. Если все же оно посетило вас, то без консультации грамотного специалиста тут не обойтись.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все верно, ведь остеохондроз может «посетить» любого по совершенно различным причинам...

    [Ответить]

  4. land_driver:

    Вроде и занимаюсь регулярно спортом, но мышцы в области шеи иногда прихватывает, после чего сразу начинаю переключаться на другие виды тренировок, с велосипеда на тренажеры и пр.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Если вы увлекаетесь поднятием тяжестей, то причина может быть и в этом.

    [Ответить]

  5. Людмила:

    Сидя за компьютером иногда замечаю, что невольно выгибаю спину, оттого и чувствую усталость в позвоночнике. Когда сижу правильно, то и усталости не чувствуется. Но перерывы все же делаю, с легкой разминкой, прыжками, наклонами.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все верно, прерываться от сидения за монитором нужно обязательно — я вот тоже занимаюсь по 10 минут на велотренажере в перерывах.

    [Ответить]

  6. Анна:

    Всегда приятнее предотвратить заболевание, чем лечить его. Так что такие статьи читать нужно и полезно даже если у тебя еще нет заболевания.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Конечно же пользы больше от профилактики, чем от лечения, которое может оказаться бесполезным...

    [Ответить]

  7. Ирина:

    На самом деле лишний вес во многом виноват.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Лишний вес — причина многих проблем в организме, так что лучше не набирать его...

    [Ответить]

  8. Ольга Парфенова:

    Лучше, конечно, обойтись профилактикой. Так как это не приятное заболевание.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Неприятное, это еще слишком лояльное определение болезни. Остеохондроз слишком опасен осложнениями...

    [Ответить]

  9. Галина:

    Чем старше становимся, тем больше проблем, сидение за компьютером тоже вносит свою лепту.

    Каждый раз зарекаюсь, что после 2 часов работы, нужно сделать перерыв, но увы...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Точно, долго сидеть у монитора в одной позе нельзя, нужно вставать и хотя бы зарядку делать. Я езжу на велотренажере. После обострения остеохондроза шейного отдела больше не рискую.

    [Ответить]

  10. Картавцева Елена:

    Да, остеохондроз коварен, поэтому именно родители должны заметить первые признаки болезни у детей и своевременно принять меры. За осанкой, к сожалению, не следят не только дети, но и многие взрослые. Обращаю внимание на то, как идут люди на улице — согнувшись, да еще, чем грешат женщины, нагруженные полными авоськами в руках и при этом на высоченных каблуках. В результате такого «экстрима», ничего нет удивительного, когда впоследствии ставится диагноз — остеохондроз.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все верно, Лена! И остеохондроз и варикоз и грыжа... Не жалеют себя некоторые женщины!

    [Ответить]

  11. Анна:

    Знать и проводить профилактику остеохондроза должны все люди. Особенно те, кому уже за 40 лет. И Вы правы, в первую очередь нужно следить за своим весом. Он — причина многих наших заболеваний.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Так и есть! Но осанка тоже имеет огромное значение для здоровья позвоночника, и много других нюансов существуют, которые позвоночнику вредят...

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Интересно почитать!
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы