Польза воды для человека
Как я уже писала, кожа сразу же «скажет» о недостатке воды, поступающей в организм, настолько велика польза воды для человека. Если собрать кожу пальцами и отпустить, обезвоженная кожа с трудом принимает первоначальное состояние. В этом случае количество воды, которое выпивается за день, следует увеличить, именно воды, а не любого другого напитка.
польза воды для человека
Кое кто из нас, предпочитает вместо очищенной водички пить чай, кофеек, соки, компоты, молоко… Но дело в том, что вышеуказанные напитки, или же мочегонные, или же являются больше пищей, хотя и жидкой.
Организму же требуется именно очищенная вода и ничто другое! Кстати, газированная вода тоже не годится. Пить же воду, желательно утром, натощак – это прекрасный заряд бодрости и запуск работы всех систем и органов, вот что такое обычный стаканчик очищенной воды!
Кроме того, что начнут работать все органы и системы, мы восполняем организм первой порцией воды, очень нужной организму — польза воды для человека.
Для получения нужного эффекта от первой порции жидкости, следует соблюдать кое какие правила. Первую порцию водички в количестве трехсот мл нужно выпить за полчаса до утреннего приема пищи. Вода должна быть теплой, не ниже сорока градусов. Идеально было бы пить с утра водичку родниковую, но не все могут позволить себе это.
Водичку нужно пить маленькими глоточками, не спеша. Отлично будет, если вы станете пить утром воду медовую, или лимонную, добавив ложечку меда, или сока лимона.
Хорошо пить водичку с медом по утрам и перед сном, а идеальным вариантом будет питье по утрам сначала обычной водички теплой, а после, минут через пятнадцать, уже стаканчик медовой — польза воды для человека.
И еще одна особенность — воду пить сырую не кипяченную, что абсолютно безопасно в отношении очищенной воды.
Такая «живая» вода избавляет от стрессов, приводит в норму работу органов ЖКТ, и даже в течение дня, реагировать на стрессовые ситуации человек, пьющий водичку по утрам, станет более адекватно и спокойнее.
Медовой воде свойственны антибактериальные, противовирусные, антигрибковые противопаразитарные свойства. Ведь всем известно, как «падка» болезнетворная флора к сахару и как она не переносит медок — польза воды для человека! Дальше…
Я стараюсь регулярно пить теплую воду. В последнее время добавляю в нее сок лимона. Вкусно и полезно!
[Ответить]
Лариса Reply:
апреля 11, 2016 at 22:01
Согласна, такое питье полезно, попробуйте ложечку меда еще добавлять, если нет аллергии — будет еще больше пользы.
[Ответить]
Видел показывали по телевизору, что в США большинство людей пьют воду через каждые 2 часа, если не ошибаюсь то для омоложения организма. Не знаю конечно правда это или нет.
[Ответить]
Лариса Reply:
апреля 27, 2015 at 22:55
Воду нужно пить чаще, но небольшими порциями и малыми глотками. Омоложение, конечно, сомнительно, но тонус кожи будет, однозначно, в норме при поддержании питьевого режима...
[Ответить]
Читала, что один русский по приглашению поехал работать в США. При приеме на работу ему поставили условие — пить через каждые 2 часа стакан сырой воды, мол оздоравливается организм и улучшается работа мозга, а нам от вас нужна максимальная отдача. Он ,конечно,согласился, но с внутренней ухмылкой:- Ну тупы-ы-ы-е-е-е!!!! Через полгода он с удивлением обнаружил, что действительно стал себя хорошо чувствовать, и теперь он рьяный поборник питья сырой воды. Читала, что в США резко сократились продажи содовой, колы, так как все переходят на сырую воду.
[Ответить]
Лариса Reply:
февраля 10, 2015 at 23:19
Может быть так и есть — ведь Штаты, чуть ли не на первом месте по числу страдающих ожирением — а все кока и гамбургеры... может и очнулись люди...
[Ответить]
Я в 98 — 99 годах чистила печень (масло+лимонн сок), всё прошло безуспешно. Теперь после питья сырой воды натощак снова взялась за чистку печени, всё проходит отлично!!! Вышли пластилиновые камни, светлая плотная закругленная пленка (желчный уже изнутри капсулировался),во вторую чистку много светло-желтой сметанообразной кашицы без запаха, (не кал! так как предварительно голодала, пила сульфат магния и клизмилась). Чистки проходят успешно благодаря питью воды сырой...Одни говорят, что эта кашица — вышли залежи жира и холестерина из клеток печени, другие — что это полипы... Как вы думаете, что это было?
[Ответить]
Лариса Reply:
февраля 10, 2015 at 23:17
Думаю, что полипы так просто не выйдут, однозначно — ведь их удаляют скальпелем, а чистка не ампутирует полипы никак! Ну у вас и сила воли! Восхищаюсь! Что вышло, только в лаборатории можно определить посредством анализов — жаль, что не сохранились образцы... или сохранились?
[Ответить]
Всех поздравляю с Новым 2015 годом!! Желаю успехов в оздоровлении!!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 31, 2014 at 20:03
И вас, Гульжан, с наступающим Новым годом! пусть сбываются ваши мечты! Не болейте!
[Ответить]
С октября 2014 г пьем теплую сырую воду натощак утром. 2 стакана. Вода водопроводная, но очищенная. Через месяц водопоя у 23-летнего сына посыпались камушки, 3 дня выходили. Продолжаем пить воду. Диеты не соблюдаем. Скажите, а разжижится ли кровь от питья воды?
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 26, 2014 at 0:12
Да, кровь разжижается от питья воды, но вот с камнями бы поосторожнее — лучше обследуйтесь — ведь камни разные, могут вызвать и колику почечную, если застрянет какой в мочеточнике... Вам повезло, что обошлсь все...
[Ответить]
Гульжан Reply:
декабря 26, 2014 at 17:46
Камни печеночные, с калом выходили.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 27, 2014 at 0:04
Тогда понятно, я подумала, что речь о почечных камнях, но ведь желчные протоки тоже не безразмерные!
[Ответить]
Гульжан Reply:
декабря 26, 2014 at 17:50
Я такое удовольствие получаю от сырой воды. И как я раньше жила без сырой воды?(Я пила зеленый чай). Вода такая вкусная!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 27, 2014 at 0:05
Многие не могут много воды пить, но можно и не сладким чаем зеленым заменить!
[Ответить]
Гульжан Reply:
декабря 26, 2014 at 17:54
Никогда б не подумала, что обычная теплая сырая вода так чистит печень......
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 27, 2014 at 0:06
Вода чистит все органы и отеки убирает, хотя многие не верят — но так и есть!
[Ответить]
Гульжан Reply:
декабря 26, 2014 at 17:57
Как то я читала статью «10 самых полезных напитков». На первом месте — сырая вода.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 27, 2014 at 0:07
Понятно, вода полезнее всех напитков, а особенно с соком лимона и ложечкой меда — эффективность возрастает!
[Ответить]
Я каждый день выпиваю норму воды. Привыкла к этому и у меня никогда не бывает жажды. Но если вдруг я что-то съем солёненькое, то сразу пить хочу.Значит воды требуется больше.
[Ответить]
Лариса Reply:
октября 18, 2014 at 0:00
Это обычное явление! Тогда и нужно пить больше!
[Ответить]
Ха! Вот буду теперь таким способом проверять достаточно-ли воды в моем организме. А, вообще я стараюсь пить норму воды.
[Ответить]
Лариса Reply:
сентября 24, 2014 at 0:13
Оля, ты же понимаешь, что нужно пить воду, и если норму пьешь, обезвоживание тебе не грозит!
[Ответить]
Я тоже пью водичку по утрам. Приятно, кушать после этого не хочется, а если и кушаешь, то намного меньше, чем до того, как начала пить воду. Это тоже очень большой плюс — не переедаешь.Спасибо за такую полезную статью.
[Ответить]
Лариса Reply:
сентября 5, 2014 at 23:21
Спасибо, поэтому и рекомендуют диетологи пить воду очищенную перед приемом пищи. К тому же, запускается работа органов ЖКТ.
[Ответить]
Без воды никуда. ни один орган или клетка работать не будет.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2014 at 23:06
Конечно. а некоторым людям непривычно пить воду!
[Ответить]
Пью водичку не менее 2,5 литров в день, уже привычка, и отлично себя чувствую, если не выпью, то сразу чувствую себя плохо.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2014 at 23:05
Это уж точно! Могу подтвердить! Все дело в привычке!
[Ответить]
я как раз начала пить воду. Четвертую неделю запасаюсь.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 20, 2014 at 23:00
Смешно, в дальнюю дорогу?!
[Ответить]
Привыкла давно уже пить утром воду именно родниковую, сырую. Насыщает так, Лариса, что завтрак иногда отодвигается часа на два)). По-другому уже не представляю утро. А с мёдом чаще на ночь.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 20, 2014 at 22:59
Родниковая водичка, это сказка! Но увы, у нас таковой не сыщешь...
[Ответить]
Польза воды не оспаривается. Но я не могу пока найти для себя хороший способ очищения воды, перепробовала много но ничего не прижилось. Сейчас я все таки воду кипячу а потом настаиваю на камнях (кварц, шунгит)
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 20, 2014 at 22:59
Не желательно воду кипятить, хлорка, имеющаяся в воде водопроводной, при кипячении преобразуется во вредные соединения. Вообще то странно, при теперешних технологиях, мне кажется, определиться не сложно.
[Ответить]
водичку пьем натощак, я и мужа приучила, тоже пьет утром воду.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 20, 2014 at 22:56
Вот это, Ира, правильно! Во первых очищается слизистая желудка, а во вторых работать начинают органы ЖКТ!
[Ответить]