Польза воды для человека



polza-vody-dlya-chelovekaПродолжение

Как я уже писала, кожа сразу же «скажет» о недостатке воды, поступающей в организм, настолько велика польза воды для человека.  Если собрать кожу пальцами и отпустить, обезвоженная кожа  с трудом принимает первоначальное состояние. В этом случае количество воды, которое выпивается за день, следует увеличить, именно воды, а не любого  другого напитка.

польза воды для человека

Кое кто из нас, предпочитает вместо очищенной водички пить чай, кофеек, соки, компоты, молоко… Но дело в том, что вышеуказанные напитки, или же мочегонные, или же являются больше пищей, хотя и жидкой.

polza-vody-dlya-cheloveka

Организму же требуется именно очищенная вода и ничто другое! Кстати, газированная вода тоже не годится. Пить же воду, желательно утром, натощак – это прекрасный заряд бодрости и запуск работы всех систем и органов, вот что такое обычный стаканчик очищенной воды! Кроме того, что начнут работать все органы и системы, мы восполняем организм первой порцией воды, очень нужной организму — польза воды для человека. Для получения нужного эффекта от первой порции жидкости, следует соблюдать  кое какие правила. Первую порцию водички в количестве трехсот мл нужно выпить за полчаса до утреннего приема пищи. Вода должна быть теплой, не ниже сорока градусов. Идеально было бы пить с утра водичку родниковую, но не все могут позволить себе это.

polza-vody-dlya-cheloveka

Водичку нужно пить маленькими глоточками, не спеша. Отлично будет, если вы станете пить утром воду медовую, или лимонную, добавив ложечку меда, или сока лимона. Хорошо пить водичку с медом по утрам и перед сном, а идеальным вариантом будет питье по утрам сначала обычной водички теплой, а после, минут через пятнадцать, уже стаканчик медовой — польза воды для человека.

polza-vody-dlya-cheloveka

И еще одна особенность — воду пить сырую не кипяченную, что абсолютно безопасно в отношении очищенной воды. Такая «живая» вода избавляет от стрессов, приводит в норму работу органов ЖКТ,  и даже в течение дня, реагировать на стрессовые ситуации человек, пьющий водичку по утрам, станет  более адекватно и спокойнее.

polza-vody-dlya-cheloveka

Медовой воде свойственны антибактериальные, противовирусные, антигрибковые противопаразитарные свойства. Ведь всем известно, как «падка» болезнетворная флора к сахару и как она не переносит медок польза воды для человека!    Дальше…

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Польза воды для человека
  1. Маргарита:

    Я стараюсь регулярно пить теплую воду. В последнее время добавляю в нее сок лимона. Вкусно и полезно!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Согласна, такое питье полезно, попробуйте ложечку меда еще добавлять, если нет аллергии — будет еще больше пользы.

    [Ответить]

  2. Александр Киселев:

    Видел показывали по телевизору, что в США большинство людей пьют воду через каждые 2 часа, если не ошибаюсь то для омоложения организма. Не знаю конечно правда это или нет.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Воду нужно пить чаще, но небольшими порциями и малыми глотками. Омоложение, конечно, сомнительно, но тонус кожи будет, однозначно, в норме при поддержании питьевого режима...

    [Ответить]

  3. Гульжан:

    Читала, что один русский по приглашению поехал работать в США. При приеме на работу ему поставили условие — пить через каждые 2 часа стакан сырой воды, мол оздоравливается организм и улучшается работа мозга, а нам от вас нужна максимальная отдача. Он ,конечно,согласился, но с внутренней ухмылкой:- Ну тупы-ы-ы-е-е-е!!!! Через полгода он с удивлением обнаружил, что действительно стал себя хорошо чувствовать, и теперь он рьяный поборник питья сырой воды. Читала, что в США резко сократились продажи содовой, колы, так как все переходят на сырую воду.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Может быть так и есть — ведь Штаты, чуть ли не на первом месте по числу страдающих ожирением — а все кока и гамбургеры... может и очнулись люди...

    [Ответить]

  4. Гульжан:

    Я в 98 — 99 годах чистила печень (масло+лимонн сок), всё прошло безуспешно. Теперь после питья сырой воды натощак снова взялась за чистку печени, всё проходит отлично!!! Вышли пластилиновые камни, светлая плотная закругленная пленка (желчный уже изнутри капсулировался),во вторую чистку много светло-желтой сметанообразной кашицы без запаха, (не кал! так как предварительно голодала, пила сульфат магния и клизмилась). Чистки проходят успешно благодаря питью воды сырой...Одни говорят, что эта кашица — вышли залежи жира и холестерина из клеток печени, другие — что это полипы... Как вы думаете, что это было?

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Думаю, что полипы так просто не выйдут, однозначно — ведь их удаляют скальпелем, а чистка не ампутирует полипы никак! Ну у вас и сила воли! Восхищаюсь! Что вышло, только в лаборатории можно определить посредством анализов — жаль, что не сохранились образцы... или сохранились?

    [Ответить]

  5. Гульжан:

    Всех поздравляю с Новым 2015 годом!! Желаю успехов в оздоровлении!!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И вас, Гульжан, с наступающим Новым годом! пусть сбываются ваши мечты! Не болейте!

    [Ответить]

  6. Гульжан:

    С октября 2014 г пьем теплую сырую воду натощак утром. 2 стакана. Вода водопроводная, но очищенная. Через месяц водопоя у 23-летнего сына посыпались камушки, 3 дня выходили. Продолжаем пить воду. Диеты не соблюдаем. Скажите, а разжижится ли кровь от питья воды?

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, кровь разжижается от питья воды, но вот с камнями бы поосторожнее — лучше обследуйтесь — ведь камни разные, могут вызвать и колику почечную, если застрянет какой в мочеточнике... Вам повезло, что обошлсь все...

    [Ответить]

    Гульжан Reply:

    Камни печеночные, с калом выходили.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Тогда понятно, я подумала, что речь о почечных камнях, но ведь желчные протоки тоже не безразмерные!

    [Ответить]

    Гульжан Reply:

    Я такое удовольствие получаю от сырой воды. И как я раньше жила без сырой воды?(Я пила зеленый чай). Вода такая вкусная!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Многие не могут много воды пить, но можно и не сладким чаем зеленым заменить!

    [Ответить]

    Гульжан Reply:

    Никогда б не подумала, что обычная теплая сырая вода так чистит печень......

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вода чистит все органы и отеки убирает, хотя многие не верят — но так и есть!

    [Ответить]

    Гульжан Reply:

    Как то я читала статью «10 самых полезных напитков». На первом месте — сырая вода.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Понятно, вода полезнее всех напитков, а особенно с соком лимона и ложечкой меда — эффективность возрастает!

    [Ответить]

  7. Татьяна:

    Я каждый день выпиваю норму воды. Привыкла к этому и у меня никогда не бывает жажды. Но если вдруг я что-то съем солёненькое, то сразу пить хочу.Значит воды требуется больше.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это обычное явление! Тогда и нужно пить больше!

    [Ответить]

  8. Ольга:

    Ха! Вот буду теперь таким способом проверять достаточно-ли воды в моем организме. А, вообще я стараюсь пить норму воды.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оля, ты же понимаешь, что нужно пить воду, и если норму пьешь, обезвоживание тебе не грозит!

    [Ответить]

  9. Anna:

    Я тоже пью водичку по утрам. Приятно, кушать после этого не хочется, а если и кушаешь, то намного меньше, чем до того, как начала пить воду. Это тоже очень большой плюс — не переедаешь.Спасибо за такую полезную статью.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Спасибо, поэтому и рекомендуют диетологи пить воду очищенную перед приемом пищи. К тому же, запускается работа органов ЖКТ.

    [Ответить]

  10. Светлана:

    Без воды никуда. ни один орган или клетка работать не будет.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Конечно. а некоторым людям непривычно пить воду!

    [Ответить]

  11. Светлана:

    Пью водичку не менее 2,5 литров в день, уже привычка, и отлично себя чувствую, если не выпью, то сразу чувствую себя плохо.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это уж точно! Могу подтвердить! Все дело в привычке!

    [Ответить]

  12. Нат.:

    я как раз начала пить воду. Четвертую неделю запасаюсь.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Смешно, в дальнюю дорогу?!

    [Ответить]

  13. Lada:

    Привыкла давно уже пить утром воду именно родниковую, сырую. Насыщает так, Лариса, что завтрак иногда отодвигается часа на два)). По-другому уже не представляю утро. А с мёдом чаще на ночь.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Родниковая водичка, это сказка! Но увы, у нас таковой не сыщешь...

    [Ответить]

  14. Нонна:

    Польза воды не оспаривается. Но я не могу пока найти для себя хороший способ очищения воды, перепробовала много но ничего не прижилось. Сейчас я все таки воду кипячу а потом настаиваю на камнях (кварц, шунгит)

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Не желательно воду кипятить, хлорка, имеющаяся в воде водопроводной, при кипячении преобразуется во вредные соединения. Вообще то странно, при теперешних технологиях, мне кажется, определиться не сложно.

    [Ответить]

  15. ирина:

    водичку пьем натощак, я и мужа приучила, тоже пьет утром воду.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вот это, Ира, правильно! Во первых очищается слизистая желудка, а во вторых работать начинают органы ЖКТ!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы