Питание и боль головная



pitanie-i-bol-golovnaya

Ну кто, скажите, из нас не испытывал головной боли?! С этой «радостью», уверена, знакомы все, поэтому и хочу поговорить на тему – питание и боль головная. Оказывается, что мигрень, да и другую боль головную, способны вызвать и продукты питания! Не все, конечно, но кое какие лакомства – вполне.

питание и боль головная

По мнению специалистов, некоторые составляющие блюд в двадцати процентах случаев виноваты в появлении боли головной, включая и пресловутую мигрень. pitanie-i-bol-golovnaya

Правда, многие ученые до сих пор в недоумении, каким образом происходит сие. Каков механизм возникновения боли и  на что, в первую очередь, влияют продукты, вызывающие эту боль невыносимую… Правда, многие из них склонны считать  то, как реагируют сосуды кровеносные на определенную пищу, и еще реакцию аллергическую, виновниками головных болей…

pitanie-i-bol-golovnaya

Множество тестов и исследований проводилось на добровольцах и знаете, что выявлено был в ходе исследований – вы изумитесь — питание и боль головная! Оказывается всеми нами так любимая пицца с  добавлением в начинку моцареллы, да еще запитая винцом красным, отличные «провокаторы» болей головных, особенно по типу мигрени! Нравится такая композиция?! Если нет, то советую склонным к мигрени поостеречься усердствовать с напитками алкогольными, и не только крепкими, касается это и вина красного… В составе вин присутствуют соединения фенола, которые полезны при лечении онкологических опухолей и опасны тем, что способны вызвать боли мигренеподобные, их еще называют пароксизмальными, то есть болями пульсирующего характера… А это больно. Вино в сочетании с рокфором, или сыром фета, тоже могут вызвать мигрень, а если еще десертиком шоколадным соблазнитесь, тогда уж точно, боли головной не миновать!

pitanie-i-bol-golovnaya

Людям, склонным к болям головным, следует уяснить, что не позавтракав не стоит выходить из дому, без разницы, на какое время, даже на короткое. Это очень важно знать! Завтракать следует  хотя бы бутербродом с  мясом белым, с сыром, салатик не забудьте, а к чаю ягодному, или зеленому, или витаминному напитку, к примеру, из шиповника (что очень полезно по утрам) можно добавить греночку с джемом, а то и с медком – вкусно, сытно и полезно! На протяжении дня не следует забывать обедать, тоже важно! Голодные боли, проигнорированные из-за спешки, или занятости, могут спровоцировать мигрень… Хотите такой «радости», тогда можете плюнуть на эти советы — питание и боль головная!    Дальше…

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Питание и боль головная
  1. Ольга:

    Еще бывает головная боль при недостаточном употреблении суточной нормы воды.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Бывает, я тоже о соблюдении питьевого режима пишу — это необходимо!

    [Ответить]

  2. Диета при мигрени | Интересно Всем:

    […] Питание и боль головная […]

  3. Лариса:

    Десертные и крепленые вина вызывают головную боль... Поэтому предпочитаю бокал сухого...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вот и я предпочитаю сухое белое вино, и то редко... Не тянет, что то...

    [Ответить]

  4. Светлана:

    И не предполагала, что такие знакомые и любимые блюда могут головную боль вызвать. Хотя вино красное и без пиццы ее вызывает.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да уж, а в совокупности может и до спазмов довести...

    [Ответить]

  5. Светлана:

    Точно, у меня после красного вина может голова заболеть, поэтому я его не пью.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Аналогично, Светик! Как то раз на Пасху кагор выпить пришлось — настояли родственники — надолго я запомнила ту Пасху...

    [Ответить]

  6. Татьяна:

    Помучила меня головная боль в своё время — хорошо что это было давно.Действительно от питания человека многое зависит.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Наверное нет людей, с головной болью не знакомых... Неприятная штука...

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы