Отрицательные калории



otricatelnye-kalorii

Не раз, наверное, разговаривая с подругами, слышали пожелания худеть, лежа на диване и лакомиться вкусностями – было?! А ведь это возможно, как бы парадоксально это не выглядело – слышали выражение – отрицательные калории?!

Имеются в виду продукты с отрицательными калориями – лакомишься и худеешь, даже спортом не занимаясь… Заманчиво?!  Продукты то есть такие и

отрицательные калории

они имеют, только и то, что в движении смысл жизни, забывать тоже не стоит!

otricatelnye-kalorii

Ведь заполнив полки холодильника продуктами нужными и сидя на попе от лишних килограммов не избавиться! Помочь им нужно покинуть нас, хотя бы прогулками длительными, плаваньем, ездой на велосипеде, или велотренажере…Кстати, велосипед обычный прекрасно заменит велотренажер, а все виды домашних тренажеров можно посмотреть вот здесь — все виды домашних тренажеров. Сайт интернет магазина «Велнесс мир» предлагает приобрести любой велотренажер, который станет вашим надежным другом! Сочетание продуктов полезных с физическими нагрузками, как раз то, что нужно!

otricatelnye-kalorii

И не идет речь о продуктах, калорий вовсе не содержащих, такое только о водичке чистой можно сказать! Просто имеются продукты, на переваривание которых расходуется нашим организмом больше калорий, чем они содержат – вот и весь секрет — отрицательные калории!

otricatelnye-kalorii

И чем больше человек их потребляет в пищу, тем больше расходуется калорий и начинает лишний вес покидать свои «насиженные места»! Здорово, не так ли! Так давайте поскорее обсудим эти продукты с отрицательными калориями и займемся их потреблением в пищу, дополняя, хотя бы ездой на велотренажере, или прогулками!

otricatelnye-kalorii

Сперва, как обычно, перед серьезным делом, пример небольшой – огурчики, многими из нас любимые. Огурец средних размеров содержит четырнадцать килокалорий, а расходуется энергии для усвоения огурца побольше – шестнадцать — отрицательные калории! Вот и получается, что огурчик с отрицательной калорийностью. А употребив в пищу  овощ этот мы избавим тело свое от двух килокалорий – так, мимоходом! Именно в отрицательной калорийности и состоит главный принцип диет низкокалорийных, очень вредных по мнению врачей и диетологов…

otricatelnye-kalorii

Вредными считаются эти диеты, пусть и овощные, потому что не поддерживаются хотя бы минимальным количеством белков и жиров, без которых усвояемость многих витаминов и микроэлементов, резко падает – пустая трата времени, только себе во вред! А вот  выпив ледяной чаек с лимоном можно заставить организм расстаться с пятьюдесятью калориями, дабы напиток «согреть» в желудке для лучшей усвояемости — отрицательные калорииДальше…

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Отрицательные калории
  1. Эта полезная свекла | Интересно Всем:

    […] можно легко, значит можно будет не особо беспокоится о лишнем весе, включив ее в ежедневное […]

  2. Татьяна:

    Да в наше время просто необходимо людей знакомить ещё со школьного возраста, правильному питанию. Люди есть такие которые совсем ни мяса ни варёной еды никакой не едят и живут. Как вот они так живут.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы имеете в виду сыроедов, наверное, Таня?! Знаю таких людей, но сыроедение не всем подходит, да и силу воли нужно иметь огромную...

    [Ответить]

  3. Продукты с отрицательными калориями | Интересно Всем:

    […] Отрицательные калории […]

  4. Павел:

    Хорошая статья. Я считаю, что нужно в школьной программе включить необходимое количество часов для обучения подрастающего поколения о главных моментах правильного питания.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Точно, не помешало бы!

    [Ответить]

  5. Светлана:

    Я люблю и огурчики и чай с лимоном, да и лишнего веса у меня нет почти, может быть поэтому...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Может быть, да и кто не любит лимоны и огурцы...

    [Ответить]

  6. Natabul:

    Сейчас,я имею в виду лето,как раз время попить холодный зеленый чай-и жажду утолим и от калорий избавимся.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это точно, мы всегда зеленый чай с лимоном и льдом пьем в жару.

    [Ответить]

  7. Ирина:

    огурчики свои, будем сжигать свои жиры...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Знаю, вкусные какие свои огурчики. сама больше на огурцы с помидорами упор делаю, да на фрукты еще...

    [Ответить]

  8. Елена Картавцева:

    Замечательные советы, тем более, что многие женщины хотят летом выглядеть достойно в плане фигуры. Немаловажное значение здесь играет обмен веществ, я как раз написала новую статью о том, как ускорить метаболизм.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это точно, просто камень преткновения, этот метаболизм...

    [Ответить]

  9. Лариса:

    Летом перехожу на свежие овощи фрукты, окрошку. Даже не хочется ни жаренную, ни жирную пищу.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Аналогично — любимая окрошечка, да салаты, в основном...

    [Ответить]

  10. Lada:

    У меня всегда к концу лета падает вес, — как и у всех, наверное...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну правильно, летом больше находимся в движении , да питаемся. в основном овощами и фруктами, да ягодами... как обычно.

    [Ответить]

  11. Татьяна:

    У меня уже подготовлена грядка на огурчики. На дня буду садить.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Здорово! Помню это время! А потом первые вкуснейшие, свои, огурчики смаковать!

    [Ответить]

    Татьяна Reply:

    Мне нравится наблюдать как всходят огурчики. День-через-день появляются листики. А уж как пойдут огурчики, так нужно каждый день грядку просматривать.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Приятно так собирать, душа радуется...

    [Ответить]

    Оксана Reply:

    Да, свои огурчики никогда не сравнятся с покупными! Мы с мамой огурцы посадили, ждем теперь, когда взойдут! Мама в этом году сделала себе новую грядку, а мне осталась старая — 12 метров с одной и другой стороны))! Наверное пойду на базар)))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    А на базар пойдете что покупать, Оксана? Огурчики, или...

    [Ответить]

  12. Наталья:

    Отрицательные калории мне не грозят, так как веду активный образ жизни. А теперь и свежие овощи с фруктами пошли.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Отрицательные калории никому грозить не могут! Наташа, помочь они могут...

    [Ответить]

  13. Ольга Коновалова:

    Очень хочу знать все подробности об этих продуктах. Спасибо, Ларочка! Появилась надежда 😉

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оля, только помни, о занятиях спортом! Тебе, слава Богу, сие по силам!

    [Ответить]

  14. Ольга Коновалова:

    Так-так-так... С этой статьи поподробнее... Во-первых продукты любимые, да еще и отрицательными калориями.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Будет продолжение, Оленька! Сама люблю все эти продукты, но заниматься спортом «по полной», к сожалению не могу...

    [Ответить]

  15. Наталья Ярская:

    О, мне так нравится наличие свежих овощей в рационе! И чем больше тем лучше...

    Движение — жизнь!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Прекрасно, Наташа! Сейчас лето наступит скоро, так будем же наслаждаться своими любимыми овощами и фруктами!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы