О пользе апельсинов



 

o-polze-apelsinovПродолжение.

Я продолжу рассказ о пользе апельсинов и предложу немного рекомендаций, которые используют не только целители, но и врачи. По сути, этот цитрус просто уникален и не ввести его в повседневный рацион невозможно.

о пользе апельсинов

Целители, да многие врачи официальной медицины, советуют на ночь съедать по одному апельсину средних размеров, дабы нормализовать работу кишечника и о запорах забыть.

o-polze-apelsinov.

Кстати, этот постой прием поможет избавить организм от шлаков и всяких «вредностей». Азиаты применяют апельсин для того, чтобы избавить любителей спиртного от синдрома похмельного. Готовят антипохмельное средство следующим образом – смешивается сок апельсина, свежевыжатый, в количестве ста пятидесяти мл с желточком куриного яйца.

o-polze-apelsinov.

Потом предлагается это питье неразумному страдальцу – спустя полчаса, отрезвевший любитель напитков может вести нормальную жизнь. Думаю, что и любителям спиртного из других стран не помешает это полезное восточное средство! 🙂 По мнению диетологов, людям, предрасположенным к артриту, желательно съедать в течение недели до пяти апельсинов, да и вообще, это вкусная профилактика артрита для всех, за исключением предрасположенных к аллергии

o-polze-apelsinov.

За счет огромного количества кислоты аскорбиновой, в мякоти апельсина, его советуют вводить в рацион для защиты от многих стоматологических хворей. Этот витамин способен уничтожить микроорганизмы, провоцирующие возникновение кариеса, гингивита и других нежелательных болезней полости рта — о пользе апельсинов. К тому же, благодаря кальцию, который тоже в наличии в мякоти апельсина, укрепляются зубы и кости челюстей. Апельсин полезен и людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами – за счет избавления организма от шлаков и нормализации метаболизма, наличие апельсина в рационе, сможет предотвратить инсульт, инфаркт, стенокардию и атеросклероз.

o-polze-apelsinov.

Давно уже известно и эффективное средство, помогающее при мигрени – три части корок апельсиновых и по одной части тимьяна с корнем хрена, измельчаются любым способом и смешиваются с шестью ложечками столовыми коньяка. По прошествии суток, следует принимать смесь не менее четырех раз в течение дня, что избавит от приступа мигрени.

o-polze-apelsinov.

Давно и успешно используются апельсины в кулинарии, апельсин прекрасный перекус – хватит и половины плода, чтобы избавиться от чувства голода, а салаты с дольками апельсина, очень вкусны и ароматны. Апельсины замечательно сочетаются с курицей и не жирной свининой, индюшатиной и телятиной. С апельсинами готовят различные блюда в духовке – отбивные, к примеру, вкусны и фруктовые салаты с апельсином и овощные – стоит попробовать, дабы убедиться — о пользе апельсинов! 🙂  Покупая апельсины, обращайте внимание на их внешний вид и вес плодов. Взяв в руку апельсинчик отменного качества, можно сразу заметить несоответствие его размеров и веса – зрелый и хороший апельсин, будет казаться тяжелее чем, кажется из-за своих размеров. Если кожа апельсина имеет зеленоватый оттенок, это вовсе не означает, что апельсин не дозрел, или же не вкусен, хотя и относятся апельсины с прозеленью ко второму сорту.

o-polze-apelsinov

Сок, выжатый из таких плодов ничем не хуже.Зеленоватый оттенок кожицы, чаще всего у бразильских апельсинов. Апельсины хранят, обычно, в холодильнике, но уже дозреть апельсин полностью не созревший, не сможет… Если кожица апельсина имеет странные полосочки, не стоит пугаться – это всего лишь следы, оставленные прикосновением веточек к плоду. Обратите внимание на этот ароматный, вкусный плод и не упускайте его из виду – он станет лучшим украшением любого стола — о пользе апельсинов!

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: О пользе апельсинов
  1. Екатерина:

    Апельсины — очень вкусные и полезные фрукты. Мы с сыном их любим, и, оказывается, не зря!)))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это точно, польза от этих цитрусовых видна особенно в зимнее время, когда фруктов, практически нет!

    [Ответить]

  2. Людмила:

    Из цитрусовых больше всего люблю апельсины. Зимой это лучшее витаминное средство, а вот что его используют в качестве антипохмелина, слышу впервые... Надо запомнить. 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Используют, Люда и вполне успешно! Аналогично действию препаратов с аспирином, которые тоже снимают синдром похмелья!

    [Ответить]

  3. Настя:

    По мне цитрусы — лучшее натуральное средство для укрепление иммунной системы. Практически ежедневно готовлю соки либо из мандарин или апельсин, чай пью обязательно с лимоном и позабыла, что такое простуда и грипп. Всем рекомендую:)

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    О трубочке тоже помните? Ведь эти фреши пить как воду нельзя, можно зубов лишиться...

    [Ответить]

  4. Анна:

    Апельсины очень вкусны. Жаль тех бедолаг, кому нельзя по каким-то причинам есть этот замечательный фрукт

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну что вы. жалость унизительна! Возможно они нашли наслаждение в каких то других плодах!

    [Ответить]

  5. Ольга:

    Не видела апельсинов с зеленой кожицей. И для простуды хорошо апельсины и в кулинарии.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Есть такой сорт апельсинов, в Бразилии растут...

    [Ответить]

  6. Ирина:

    Последнее время организм не требует цитрусовых. Не знала что апельсины смогут предотвратить инсульт, инфаркт, стенокардию и атеросклероз.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы же знаете состав апельсинов, вот исходите из этого! Апельсины очень полезны,как для иммунитета, так и для здоровья всех органов.

    [Ответить]

  7. Thu:

    very great

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Thank you!

    [Ответить]

  8. Grafomanochka:

    Апельсины я обожаю! И запах, и вкус, и цвет — всё нравится. Хотя вообще не встречала людей, которые не любили бы этот замечательный фрукт.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Именно так, думаю и я! Солнечный плод, к тому же вкусный и полезный!

    [Ответить]

  9. Лариса:

    Наступает зимний период. Всегда перехожу в это время на употребление мандаринов и апельсин.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Апельсины и мы покупаем с приходом поздней осени, но мандарины у нас продают не очень вкусные...

    [Ответить]

  10. Валентина Кирс:

    Спасибо за прекрасный подробный рассказ о пользе апельсинов. У нас дома всегда есть апельсины, поэтому я с удовольствием прочила о свойствах этих цитрусовых фруктов.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Зимой, самое время апельсинками тешить душу, да и пользы немеряно!

    [Ответить]

  11. Лариса:

    Хороший фрукт, всю зиму обеспечивает нас витаминами.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы! Цитрусовые, в том числе и апельсин, отличный источник витаминов зимой, а особенно, аскорбинки.

    [Ответить]

  12. Елена:

    Очень вкусный этот цитрусовый фрукт. Но самые вкусные они осенью-зимой.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Они больше и востребованы, поздней осенью и зимой, ведь привычные ягоды и фрукты, заканчиваются...

    [Ответить]

  13. Татьяна:

    Ох, какой салатик аппетитный с дольками апельсина! Как и многие люблю все цитрусовые. От них настроение всегда на высоте!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    я тоже люблю все цитрусовые, но особенно лимоны, грейпфруты и апельсины, а салаты апельсином и грейпфрутом, это нечто! 🙂

    [Ответить]

  14. Лариса:

    Обожаю цитрусовые. Вот не знала, что апельсин полезнее мандарина.Будем отдавать предпочтение апельсинам.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Полезны все цитрусовые, хотя и аллергичны. И каждый полезен по-своему...

    [Ответить]

  15. Елена Картавцева:

    Спасибо ,Лариса, что напомнила о пользе апельсинов. Я как-то больше люблю из цитрусовых мандарины, особенно абхазские, с легкой кислинкой. Однако, учитывая всю полезность оранжевых плодов, переключусь на апельсины.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Полезны и мандарины и другие цитрусовые, ты же знаешь. Но у апельсин больше полезных свойств.

    [Ответить]

  16. Светлана:

    Апельсины вкусные, я их люблю. Но у меня аллергия на них, к сожалению.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, плоды цитрусовых аллергичны, есть их нужно не усердствуя...

    [Ответить]

  17. Ирина:

    ЗдОрово, когда вкусный фруктик еще оказывается может от всяких неприятных ощущений избавить! ) Среди всех цитрусовых больше всего люблю апельсины, настоящие. Иногда в магазине попадаются гибриды какие-то... ну очень кислые и наверняка не очень полезные...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну почему же, гибриды тоже полезны, как и любые цитрусовые...

    [Ответить]

  18. Ольга:

    Я тоже обожаю апельсины. А еще слышала, что дома всегда нужно иметь полную вазу апельсинов, это притягивает деньги и богатство 🙂 Но апельсины у меня не задерживаются 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Апельсины, наверное, ни у кого не задерживаются, все их любят! 😉

    [Ответить]

  19. Галина:

    Надо же! Такие рецепты необычные! Спасибо!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Пожалуйста, только, чем же они необычны?!

    [Ответить]

  20. Оксана:

    Очень люблю апельсины и мандарины. Их аромат навевает новогоднее настроение, да и пользы в этих фруктах предостаточно.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это точно, полезные плоды, напоминающие праздник...

    [Ответить]

  21. Лариса:

    Какие полезные апельсины оказывается...жаль, что у нас не растут.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    но ведь, продаются?! Мы тоже покупаем апельсины...

    [Ответить]

  22. Тамара:

    Апельсины полезные и вкусные, в кулинарии их очень активно используют

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это правда, мы тоже любим апельсины и в салатах и при готовке мяса.

    [Ответить]

  23. Алексей:

    Рекомендации мне нравятся (вкусные): спиртным не увлекаюсь и рецепт про похмелье пропускаю, а вот апельсин от артрита беру на вооружение. Спасибо.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Впереди праздники, возможно кому то и пригодится рецепт о похмелья, а для здоровья плод очень полезен.

    [Ответить]

  24. Алла:

    Я не отношу себя к любителям апельсинов, но поскольку их любит муж — дома они присутствуют часто. Поэтому я тоже их ем, хотя больше предпочитаю в виде сока.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Тоже полезно, Аллочка, ведь сока апельсин содержит много!

    [Ответить]

  25. Павел:

    Апельсин сочетается с многими блюдами и напитками. Я предпочитаю солить рыбку с цедрой апельсина. Так же добавляю апельсины в салаты и даже мясные блюда. А ведь цитрусовые пользуются популярности не только в кулинарии, а так же в косметологии и многих других отраслях.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правильно обозначили пользу апельсинов и в косметологии и в кулинарии и для здоровья тоже!

    [Ответить]

  26. Лек травы:

    Все больше убеждаюсь, что все (почти), что растет на нашей планете полезно для нас.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это правда, просто нужно знать, как с плодом, или с травкой, обращаться...

    [Ответить]

  27. Советы женщинам:

    Детки с удовольствием кушают фруктовые салаты с апельсином, правда, здесь нужна мера, но ведь все хорошо в меру.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Главное не переусердствовать с апельсином, но очень вкусен и полезен цитрус!

    [Ответить]

  28. Иван:

    В апельсинах куча полезных веществ. Даже в кожуре. Но думаю, во всем нужно знать меру и не переборщить.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, вы правы, этот цитрус, как и все другие, способен вызвать аллергию.

    [Ответить]

  29. Ирина:

    Апельсины обожаем, свинина с апельсинами, тоже вкусно, попробуйте!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Попробуем, Ирочка, правда готовили пока, только курицу! 😉

    [Ответить]

  30. Ольга:

    Люблю апельсины и сок часто делаю. Спасибо за рецепты.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Сейчас самое время использовать апельсины — благо можно купить свободно!

    [Ответить]

  31. Петрова Наталья.:

    Апельсины частый гость на нашем столе, об их пользе давно всем известно, также готовлю вторые блюда и салаты с добавлением апельсинов. Вкусный и полезный фрукт, который нужно чаще есть для пользы для здоровья.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы, я тоже обожаю салатики с апельсинами и мясо, особенно курицу.

    [Ответить]

  32. Тамара:

    Не могу без апельсинов прожить и дня. Дома у меня всегда есть апельсины. Я утром натощак я съедаю один апельсин. Спасибо за целебные рецепты с чудо фруктом и советы по выбору апельсинов.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    В апельсинах и лимонах сейчас самые витамины — остается только есть и радоваться их доступности!

    [Ответить]

  33. Галина:

    Хорошо, что сейчас апельсины можно купить везде и всегда, а когда то они были дефицитом.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Точно, Галочка, я тоже помню эти времена!

    [Ответить]

  34. Лариса:

    Апельсины обожаю.Наступает холодное время года...будем употреблять апельсины каждый день...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, тем более, что фруктов, кроме цитрусовых, уже нет...

    [Ответить]

  35. Татьяна:

    Люблю апельсины! Употребляю их часто, и в любом виде :). Спасибо за лечебные рецепты!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Апельсины, наверное, все любят! Рада буду, если пригодятся — мало ли что...

    [Ответить]

  36. land_driver:

    Очень вкусные соки из апельсинов делают в Турции. Там апельсины просто под ногами валяются

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Конечно, росли бы у нас так...

    [Ответить]

    land_driver Reply:

    У нас так яблоки растут, поэтому на них никто особо не обращает внимания

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну надо же, а у нас не растут...

    [Ответить]

  37. Татьяна Белая:

    О пользе апельсинов знаю по личному опыту при первых симптомах простуды. Съедая 2-3 апельсина на ночь помогает моментально.

    А вот апельсин с курицей для меня новинка — обязательно попробую, спасибо за идею

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Курочка с цитрусовыми хорошо сочетается, мы часто готовим! 🙂

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы