Какие напитки бодрят



kakie-napitki-bodryatПродолжение

Думаю, для многих из нас знать, какие напитки бодрят, помимо кофе, будет весьма полезно – жизнь непредсказуема, и возможно наступит такое время, что нельзя будет взбадриваться привычной чашечкой кофе, вот и пригодятся эти незамысловатые рецепты напитков. О пользе цитрусовых, имбиря, цикория с какао тоже известно многим, но вот используют эти продукты дабы взбодриться, далеко не все.

какие напитки бодрят

Возможно кто-то использовал имбирь для приготовления напитка для избавления от складочек на талии, попробуйте этот корень использовать с иной целью, вместо кофейка!

kakie-napitki-bodryat

А добавление сока цитрусовых в разы увеличит полезности имбирного напитка.  Тот напиток, рецепт которого я предложу, чудесно бодрит, согревает и повышает иммунные силы организма. Кратко о полезных качествах имбирного корня – думаю многим известны многие полезные свойства корня, а вот то, что корню свойственны замечательные детоксикационные свойства, знали?! К тому же в составе корня ученые обнаружили вещества – зингерон, джинджерол и шоагол, которые являются лечебным и профилактическим средством при раке кишечника. В имбире много липидов и крахмала, таких витаминов, как аскорбинка, тиамин с рибофлавином, ретинол. Из микроэлементов много кальция, магния, железа с фосфором, цинка и натрия с калием. В наличии масла эфирные и аминокислоты, а также много других полезных составляющих — какие напитки бодрят.

какие напитки бодрят

Имбирь, это известная и востребованная пряность, ароматная и с острым вкусом. Его сравнивают по воздействию относительно микробов и вирусов с чесноком. К тому же стимулирует иммунную систему просто замечательно, а заодно и работу органов ЖКТ. Наряду с перечисленным, обладает имбирь потогонным, отхаркивающим и болеутоляющим свойствами. Женщинам при болезненных месячных рекомендуется употребление имбиря, он не только избавит от боли, но и успокаивающе подействует, что важно в этом периоде. Будущие мамочки могут пить напиток имбирный при токсикозе – помогает для снятия тошноты.

какие напитки бодрят

Рекомендуется имбирный напиток при наличии миомы, нарушениях фона гормонального, дамы должны знать, что во время климакса употребление имбирного напитка улучшает состояние, избавляет от боли головной и успокаивающе действует при излишней возбудимости. Имбирь относят к омолаживающим средствам, позитивно воздействующим на мужское здоровье в смысле улучшения потенции, а также на здоровье печени. В сухом корешке имбирном сохранены все свойства, присущие свежему корню — какие напитки бодрят.

какие напитки бодрят

Имбирный корень препятствует сгущению крови разжижая ее, обеспечивает снабжение мозга кислородом, из чего можно сделать вывод – имбирь полезен тем, кто занят умственным трудом. Полезен имбирь, в силу своей низкой калорийности и при наличии лишнего веса – разработаны программы по снижению веса с применением корня имбирного. Однако как всегда, ложечку дегтя добавить нужно – как же без этого?! 🙂 Противопоказано применение имбиря при наличии проблем со слизистой ЖКТ, проблемах с печенью (гепатит, цирроз). ЖКБ тоже будет противопоказанием, как и наличие геморроя. Гипертония, ИБС, вторая половина беременности, повышенная температура тела тоже явятся тем же НЕТ для применения имбиря, как и индивидуальная непереносимость.

kakie-napitki-bodryat

Не имеющим перечисленных проблем, наслаждаться имбирным напитком можно, так что   готовим имбирный напиток – полезный, бодрящий и приятный! В составе напитка будут – вода и чайная заварка, количество которых зависит от числа жаждущих напитка, с пяток апельсинов, около ста граммов свежего корня имбиря, четверть ложечки порошка корицы и медок для любителей подсластить напиток. Выжатый апельсиновый сок смешиваем с водой и с чайной заваркой, добавляем в нашу ароматную смесь измельченный с помощью терки корень имбиря и доводим до кипения.

kakie-napitki-bodryat

Слегка остудив, с помощью погружного блендера тщательно все смешиваем и процеживаем напиток с помощью мелкого сита.  Можно приступать к употреблению полезного бодрящего ароматного напитка, сдобрив его, при желании, медком и украсив долькой апельсина — какие напитки бодрят!  🙂      Дальше…

Интересно всем



   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Какие напитки бодрят
  1. Наталья Краснова:

    Чай с имбирем я заваривала своему сыну, когда он простудился, а сама так и не смогла даже попробовать имбирный чай, не нравится мне запах имбиря.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    вы правы, имбирные напитки — дело вкуса. Многим не нравится брокколи, хотя в пользе этой капуты для здоровья никто не сомневается. Так и с имбирем...

    [Ответить]

  2. Ирина Лукшиц:

    Имбирь обычно делаю с лимоном и медом, добавляю эту смесь в чай. Интересно будет попробовать напиток с соком апельсина. Мне обязательно понравится.Такие напитки точно бодрят!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Попробуйте, если имбирь нравится, то придется по нраву и предложенный напиток.

    [Ответить]

  3. Светлана:

    Бодрящие напитки люблю, спасибо за интересные рецепты, обязательно все перепробую!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Иногда можно заменить чашечку любимого кофе каким-нибудь другим бодрящим напитком!

    [Ответить]

  4. Виктория:

    Имбирь — это вообще кладезь полезностей, по-моему))) Столько он хорошего для организма делает. И радует, что его можно комбинировать с разными другими ингредиентами.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Вы правы! тоже имбирь и в блюдах и в напитках обожаю! Непревзойденный особый вкус имбирь способен придать и еде и напиткам!

    [Ответить]

  5. Татьяна:

    Давно уже дружу с имбирем, чайок с ним отменный, а ещё оказывается и очень полезный. А вот апельсиново-имбирный чай ещё не пила, надо обязательно попробовать. Спасибо за рецепт.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Имбирь очень полезен, жаль только, что противопоказания имеются и я имею к ним отношение... Но все равно, не могу удержаться от имбиря в еде и в напитках — очень он мне нравится!

    [Ответить]

  6. Наталья:

    Очень люблю добавлять имбирь в чай, когда завариваю. Особенно зимой. Просто мне нравится чай с имбирем. Не знала о том, что он еще и иммунитет повышает и бодрит. Спасибо за полезную статью.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Наталья, рада, что статья для вас оказалась полезной! Имбирь тоже обожаю и в напитках и в добавлении к блюдам, неповторимый и оригинальный вкус!

    [Ответить]

  7. Ольга:

    Раньше я и не думала про имбирь.Недавно мне подруга посоветовала имбирный чай. Я попробовала и мне очень понравился.Действительно к такому вкусу не все расположены.О пользе имбиря читаю много. Спасибо за статью,Лариса.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Пожалуйста, Оля! Мне тоже нравится вкус имбиря, жаль, что особо «разгуляться» мне нельзя в этом направлении! 🙂

    [Ответить]

  8. Картавцева Елена:

    Ого, сколько разных бодрящих напитков — можно выбирать любой по вкусу!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Лена, рецепт напитка один — апельсиново-имбирный! 🙂 Ты что, не читала статью?!

    [Ответить]

  9. land_driver:

    У имбиря какой-то странный привкус. Никак не могу к нему привыкнуть, хотя понимаю, что он очень полезен

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    А я имбирь обожаю и в напитках и маринованный и при добавлении к блюдам. Да, вкус у него острый, поэтому кое кому и не нравится...

    [Ответить]

  10. Ольга Парфенова:

    Я спасаюсь трявянным чайком или напитком Энерджи. Очень бодрит!!!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все мы вольны выбирать бодрящие напитки индивидуально. Главное, что бы польза от них была.

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы