Какие напитки бодрят
Думаю, для многих из нас знать, какие напитки бодрят, помимо кофе, будет весьма полезно – жизнь непредсказуема, и возможно наступит такое время, что нельзя будет взбадриваться привычной чашечкой кофе, вот и пригодятся эти незамысловатые рецепты напитков. О пользе цитрусовых, имбиря, цикория с какао тоже известно многим, но вот используют эти продукты дабы взбодриться, далеко не все.
какие напитки бодрят
Возможно кто-то использовал имбирь для приготовления напитка для избавления от складочек на талии, попробуйте этот корень использовать с иной целью, вместо кофейка!
А добавление сока цитрусовых в разы увеличит полезности имбирного напитка. Тот напиток, рецепт которого я предложу, чудесно бодрит, согревает и повышает иммунные силы организма. Кратко о полезных качествах имбирного корня – думаю многим известны многие полезные свойства корня, а вот то, что корню свойственны замечательные детоксикационные свойства, знали?! К тому же в составе корня ученые обнаружили вещества – зингерон, джинджерол и шоагол, которые являются лечебным и профилактическим средством при раке кишечника. В имбире много липидов и крахмала, таких витаминов, как аскорбинка, тиамин с рибофлавином, ретинол. Из микроэлементов много кальция, магния, железа с фосфором, цинка и натрия с калием. В наличии масла эфирные и аминокислоты, а также много других полезных составляющих — какие напитки бодрят.
Имбирь, это известная и востребованная пряность, ароматная и с острым вкусом. Его сравнивают по воздействию относительно микробов и вирусов с чесноком. К тому же стимулирует иммунную систему просто замечательно, а заодно и работу органов ЖКТ. Наряду с перечисленным, обладает имбирь потогонным, отхаркивающим и болеутоляющим свойствами. Женщинам при болезненных месячных рекомендуется употребление имбиря, он не только избавит от боли, но и успокаивающе подействует, что важно в этом периоде. Будущие мамочки могут пить напиток имбирный при токсикозе – помогает для снятия тошноты.
Рекомендуется имбирный напиток при наличии миомы, нарушениях фона гормонального, дамы должны знать, что во время климакса употребление имбирного напитка улучшает состояние, избавляет от боли головной и успокаивающе действует при излишней возбудимости. Имбирь относят к омолаживающим средствам, позитивно воздействующим на мужское здоровье в смысле улучшения потенции, а также на здоровье печени. В сухом корешке имбирном сохранены все свойства, присущие свежему корню — какие напитки бодрят.
Имбирный корень препятствует сгущению крови разжижая ее, обеспечивает снабжение мозга кислородом, из чего можно сделать вывод – имбирь полезен тем, кто занят умственным трудом. Полезен имбирь, в силу своей низкой калорийности и при наличии лишнего веса – разработаны программы по снижению веса с применением корня имбирного. Однако как всегда, ложечку дегтя добавить нужно – как же без этого?! 🙂 Противопоказано применение имбиря при наличии проблем со слизистой ЖКТ, проблемах с печенью (гепатит, цирроз). ЖКБ тоже будет противопоказанием, как и наличие геморроя. Гипертония, ИБС, вторая половина беременности, повышенная температура тела тоже явятся тем же НЕТ для применения имбиря, как и индивидуальная непереносимость.
Не имеющим перечисленных проблем, наслаждаться имбирным напитком можно, так что готовим имбирный напиток – полезный, бодрящий и приятный! В составе напитка будут – вода и чайная заварка, количество которых зависит от числа жаждущих напитка, с пяток апельсинов, около ста граммов свежего корня имбиря, четверть ложечки порошка корицы и медок для любителей подсластить напиток. Выжатый апельсиновый сок смешиваем с водой и с чайной заваркой, добавляем в нашу ароматную смесь измельченный с помощью терки корень имбиря и доводим до кипения.
Слегка остудив, с помощью погружного блендера тщательно все смешиваем и процеживаем напиток с помощью мелкого сита. Можно приступать к употреблению полезного бодрящего ароматного напитка, сдобрив его, при желании, медком и украсив долькой апельсина — какие напитки бодрят! 🙂 Дальше…
Навигация
Предыдущая статья: ← Народные способы лечения позвоночника
Следующая статья: Для любителей мясных блюд →
Обожаю чай с имберем и кардамоном.
[Ответить]
Чай с имбирем я заваривала своему сыну, когда он простудился, а сама так и не смогла даже попробовать имбирный чай, не нравится мне запах имбиря.
[Ответить]
Лариса Reply:
января 6, 2017 at 0:22
вы правы, имбирные напитки — дело вкуса. Многим не нравится брокколи, хотя в пользе этой капуты для здоровья никто не сомневается. Так и с имбирем...
[Ответить]
Имбирь обычно делаю с лимоном и медом, добавляю эту смесь в чай. Интересно будет попробовать напиток с соком апельсина. Мне обязательно понравится.Такие напитки точно бодрят!
[Ответить]
Лариса Reply:
января 5, 2017 at 0:29
Попробуйте, если имбирь нравится, то придется по нраву и предложенный напиток.
[Ответить]
Бодрящие напитки люблю, спасибо за интересные рецепты, обязательно все перепробую!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 30, 2016 at 13:39
Иногда можно заменить чашечку любимого кофе каким-нибудь другим бодрящим напитком!
[Ответить]
Имбирь — это вообще кладезь полезностей, по-моему))) Столько он хорошего для организма делает. И радует, что его можно комбинировать с разными другими ингредиентами.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 30, 2016 at 13:41
Вы правы! тоже имбирь и в блюдах и в напитках обожаю! Непревзойденный особый вкус имбирь способен придать и еде и напиткам!
[Ответить]
Давно уже дружу с имбирем, чайок с ним отменный, а ещё оказывается и очень полезный. А вот апельсиново-имбирный чай ещё не пила, надо обязательно попробовать. Спасибо за рецепт.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 28, 2016 at 0:35
Имбирь очень полезен, жаль только, что противопоказания имеются и я имею к ним отношение... Но все равно, не могу удержаться от имбиря в еде и в напитках — очень он мне нравится!
[Ответить]
Очень люблю добавлять имбирь в чай, когда завариваю. Особенно зимой. Просто мне нравится чай с имбирем. Не знала о том, что он еще и иммунитет повышает и бодрит. Спасибо за полезную статью.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 27, 2016 at 0:36
Наталья, рада, что статья для вас оказалась полезной! Имбирь тоже обожаю и в напитках и в добавлении к блюдам, неповторимый и оригинальный вкус!
[Ответить]
Раньше я и не думала про имбирь.Недавно мне подруга посоветовала имбирный чай. Я попробовала и мне очень понравился.Действительно к такому вкусу не все расположены.О пользе имбиря читаю много. Спасибо за статью,Лариса.
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 26, 2016 at 0:32
Пожалуйста, Оля! Мне тоже нравится вкус имбиря, жаль, что особо «разгуляться» мне нельзя в этом направлении! 🙂
[Ответить]
Ого, сколько разных бодрящих напитков — можно выбирать любой по вкусу!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 26, 2016 at 0:31
Лена, рецепт напитка один — апельсиново-имбирный! 🙂 Ты что, не читала статью?!
[Ответить]
У имбиря какой-то странный привкус. Никак не могу к нему привыкнуть, хотя понимаю, что он очень полезен
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 25, 2016 at 0:33
А я имбирь обожаю и в напитках и маринованный и при добавлении к блюдам. Да, вкус у него острый, поэтому кое кому и не нравится...
[Ответить]
Я спасаюсь трявянным чайком или напитком Энерджи. Очень бодрит!!!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 25, 2016 at 0:32
Все мы вольны выбирать бодрящие напитки индивидуально. Главное, что бы польза от них была.
[Ответить]