Интересные диеты



interesnye-diety.

Почерпнув множество сведений о вреде монодиет, многие склонятся к тому, что бы попробовать какие то интересные диеты Что бы  не слишком в напряг для себя любимой, но одновременно и результат усилий увидеть — вот такие

интересные диеты

Такой не особо строгой диетой может стать полосатая кефирная диета!

interesnye-diety.

Полосатая кефирная диета

легка и доступна всем, у кого появилось желание расстаться с несколькими лишними килограммами. Немаловажен и тот факт, что использовать полосатую кефирную диету можно довольно долго, не причиняя никакого вреда своему здоровью.

interesnye-diety.

Смысл диеты полосатой в том, что один день рацион наш включает все привычные нам продукты (правда без излишеств!), а следующий день у нас разгрузочный – полтора литра однопроцентного кефира за день, но можно и яблочком не сладким  жизнь  «приукрасить», это отнюдь не лишним будет. Думаю, что многие будут согласны со мной, что диета достаточно щадящая, не так ли?! Кстати, пользуется данная диета немалой популярностью!

interesnye-diety.

Полтора литра кефира следует разделить на пять-шесть приемов, да яблочком закусить – думаю не сложно выдержать — интересные диеты. Кстати, о воде забывать тоже не следует, до двух литров водички очищенной следует выпить за день. Польза полосатой диеты в сбалансированности, да и полезность кефирчика, вряд ли кто оспорит... Богат кефир питательными веществами, полезными микроэлементами и витаминами. Даже если организму недостаточно будет каких либо полезных веществ, на следующий день все компенсируется с лихвой!

interesnye-diety

Просто, потребляя свой обычный рацион, не стоит делать упор на сдобу, сладости, копчености и жареную картошечку, вообще продукты во время диеты этой,  лучше употреблять приготовленные на пару, или отварные, а не жареные. Кроме того, что полосатая кефирная диета поспособствует похудению, она и очистит организм от шлаков и токсинов, скопившихся, а это однозначно, улучшение здоровья и самочувствия! Кстати, возможно кому то тяжело будет устраивать разгрузки через день, попробуйте чередовать через два дня обычного рациона, день полосатой кефирной диеты – тоже вполне приемлемо — интересные диеты!   Дальше…

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Интересные диеты
  1. Оксана:

    И правда интересная и даже веселая диета — полосатая кефирная. На такой диете я думаю легко будет привести себя в форму 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Кстати, легко! Монодиет следует избегать, а такие диеты не сложные , только на пользу!

    [Ответить]

  2. О тыкве и ее секретах | Интересно Всем:

    […] ароматные и вкусные тыквенные блюда, способствуют снижению веса – пользы уйма, только людям при низкой кислотности […]

  3. Еще секреты чая ройбуш | Интересно Всем:

    […] с некоторых пор, используют чай ройбуш в диетах для снижения веса. Благодаря своему уникальному витаминному составу и […]

  4. Алла:

    Я себе как-то устраивала разгрузочные дни с кефиром раз в неделю. Потом на кефир после разгрузочного дня смотреть не могла дней пять... до следующего разгрузочного.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Эх, а я втянулась — не могу без кефирчика, прям сроднилась с ним!(((

    [Ответить]

  5. Светлана:

    А я против всяких диет, пробовала разные, кроме неприятностей они мне не принесли ничего. Достаточно просто зашить суровой ниткой рот.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну почему, я месяц, вынужденно, сижу на кефирной диете, в основном, только приятности наблюдаю — оздоровление и снижение веса!

    [Ответить]

  6. Надежда:

    Очень мне понравилась Ваша полосатая диета. Кефир — продукт очень полезный. Кроме потери нескольких лишних килограмм еще и польза для желудка будет...

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Все правильно вы поняли и для кишечника польза тоже!

    [Ответить]

  7. Lada:

    Если через день, то ладно...))) Я однажды (давненько уже) сидела на одной воде 4 дня, мне даже понравилось своё состояние: ведь это было МОЁ решение. Оно не касалось, правда, похудения, но больше я так не делала.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    На одной воде — смертельно! Я бы не выдержала! Вот на кефире. запросто! Проверено!(((

    [Ответить]

  8. Илона:

    Мне больше всего нравится яблочная диета. Пару деньков на яблочках и лишние кг. растворяются.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Согласна, при условии нормального обмена веществ...

    [Ответить]

  9. Светлана:

    Звучит красиво — полосатая диета, сразу захотелось сесть на нее. Тем более кефир люблю 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Света, я не помышляя о похудении, вынуждено находилась на кефирной диете неделю. Минус пять килограммов, сама в шоке!

    [Ответить]

  10. Тамара:

    За зиму накопилось чуток лишнего жирка. Думаю полосатая кефирная диета- это то, что мне нужно для того, чтобы постройнеть немножко.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    С кефиром легко можно постройнеть, просто не злоупотреблять специями и сдобой. вместо конфет сухофрукты кушать и все в порядке — дешево и сердито!

    [Ответить]

  11. Ольга:

    Ой, ну надо же, уже ПОЛОСАТАЯ кефирная диета. Я пожалуй подожду квадратную кефирную. 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ваше право! Но я о такой не знаю...

    [Ответить]

  12. Ольга Коновалова:

    Ой, опять диета! Так хочется похудеть, но силы воли не хватает, хотя и пытаюсь. Наверное и ее попробую. Спасибо, Лара!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оленька, вот все тебе удивляюсь! Ты ведь стройная ухоженная женщина! Излишняя худоба в нашем возрасте уже смахивает на истощение, отнюдь не украшает!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы