И все таки полезен огурчик!



i-vse-taki-polezen-ogurchik

Друг моей дочери как то высказал сомнения в пользе огурцов, и я сумела все таки ему доказать, что огурец, вовсе не бесполезный овощ, как он заявил, да заодно и тема для статьи появилась…

Ну да, кажется, какая польза от огурца – одна вода… Воды хватает в огурце, но кроме  этой вовсе не бесполезной водички, в огурце много и кислот тартроновых, которые не дают откладываться жиру, попадающему с пищей к нам в организм, нейтрализуя действие углеводов. Так что если к похудению стремитесь, огурец вам «товарищ»! Огурцы прекрасные «чистильщики» всего организма, ведь состав и, в большей мере, это чистая вода, к тому же природная способствуют очищению организма!  Много в огурцах магния, кальция и калия, которые тоже, безусловно, пользу здоровью приносят.

i-vse-taki-polezen-ogurchik

Для масок тоже огурчики красавицы используют, увлажняя и очищая кожу лица, да и с пигментацией масочки с огурцом, успешно борются и морщинки убирают... Огурцы вряд ли кто не любит – что в салате, что так похрустеть, никто не откажется!  К тому же и пища, съеденная с огурчиком усвоится быстрее, а клетчатка, которой в огурце много, позаботится о работе кишечника, а еще такого вида клетчатка и сосуды от холестерина почистит. В огурчике мало калорий, зато хватает щелочей, которые очень хорошо снижают кислотность желудочного сока, помогают белкам и жирам «правильно» усваиваться! Так что можно спокойно побольше огурчиков кушать и при этом вес не набирать… Огурцы и диуретик отменный, полезен гипертоникам и сердечникам, при болезнях суставов.

i-vse-taki-polezen-ogurchik

 Огурцы полезно вводить в рацион всем, а особенно  тем, у кого давление «скачет», при проблеме с почками, людям, страдающим запорами, при нарушении водно-солевого обмена… По мнению диетологов хватит и по двести граммов огурчиков на каждый прием пищи, в любом виде – салаты, нарезанные колечками – любые пойдут на пользу! Полезен и сок огуречный, особенно при проблемах с ЖКТ, его нужно за час до еды по сто мл выпивать, или съедать салат из огурцов с медом. Если же кислотность желудочного сока снижена, можно пить огуречный рассол, но только в этом случае, при других проблемах с ЖКТ, маринады и соления из огурцов не желательны! При ожирении полезны будут разгрузочные деньки  с огурцами  устраивать, съедая в четыре- пять приемов пару килограммов огурцов за день, слегка их присолив.

i-vse-taki-polezen-ogurchik

А сок из огурцов можно пить по половине стакана при болях в желудке и кишечнике, с кашлем можно справиться выпивая сок огурцов с медом по четверти стаканчика пару раз за день.Да и личико можно с помощью огурцов привести в порядок, так что кушайте огурчики и тешьте свою кожу масками – они очень полезны!

Интересно всем.



   

Навигация

Предыдущая статья:

Обсуждение: И все таки полезен огурчик!
  1. Екатерина:

    Вот сколько у огурца пользы. Я его больше как косметическое средство ценила, но теперь , вижу, его и кушать нужно побольше.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Огурцы полезны многими свойствами. да вкусные и в салатах и просто так похрумтеть! 🙂

    [Ответить]

  2. Олег:

    Скорее бы лето. А там и огурчики, и другие домашние натуральные витаминчики.Делюсь.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Мы уже едим огурцы. правда, парниковые, но все равно — разнообразие и летом пахнет...

    [Ответить]

  3. Ирина:

    У меня уже огурчики третий листок набирают, скоро высажу в грунт в теплицу.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Какая прелесть! Хорошо, когда теплица есть, круглый год свои свежие овощи!

    [Ответить]

  4. Молодость от природы | Интересно Всем:

    […] в равных пропорциях измельченную мякоть свежего огурчика, смородины ягодки и сметану, наносим на кожу смесь […]

  5. Оксана:

    Я очень огурчики люблю, но вот что они такие полезные для ЖКТ не знала.

    [Ответить]

  6. Отрицательные калории | Интересно Всем:

    […] как обычно, перед серьезным делом, пример небольшой – огурчики, многими из нас любимые. Огурец средних размеров […]

  7. Продукты с отрицательными калориями | Интересно Всем:

    […] знакомый нам огурчик с капустой белокочанной и цветной, морковка, и салат- […]

  8. Игры кубики для детей. | InZn.ru:

    […] как им было интересно узнавая яблоко, грушу, ягоды или огурчик у меня в руках, показывать эти предметы на своих […]

  9. Юля:

    не знала, что огурцы помогают похудеть. Это здорово!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, и для нашей красоты, полезен!

    [Ответить]

  10. Лидия:

    А я люблю и огурчики и помидоры. Каждый овощ хорош, а салат из огурцов с помидорами для меня самый лучший летом.:)

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это точно, да еще с зеленью и салатным перчиком!

    [Ответить]

  11. Салат с грейпфрутом и креветками. | Интересно Всем:

    [...] И все таки полезен огурчик! [...]

  12. Веснушки на лице, как избавиться. | Интересно Всем:

    [...] И все таки полезен огурчик! [...]

  13. Светлана:

    Я огурец предпочитаю даже помидору, хотя люблю и то и другое.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    @Светлана, И дочка больше огурчики любит, а я вот помидоры!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы