Еще полезного венам



eshhe-poleznogo-venamПродолжение.

Посему побольше бобовых, проросших зерен пшеничных и ржаных, салатных листьев и лучка зеленого, о яйцах и печенке не забудьте, и растительные масла!

Вообще лучше на растительное масло полностью перейти и готовить тоже на нем – намного полезнее, чем животные жиры! Полезно и сухофрукты есть, такие как чернослив, ежевика, вишня, шелковица, изюм, черника и брусника, смородинка черная. Диетологи, во время проблемной дефекации советуют есть побольше ягодок и плодов имеющих желто-оранжевую окраску – абрикосы, ягоды боярышника и облепихи, о калине и рябине тоже забывать не следует… Плоды вышеперечисленные еще и венам на помощь придут, снимая воспаление со стенок и кровь разжижая. Плоды в свежем виде  нужно употреблять меньшее количество, чем сушеных.  Кстати, для сосудов полезна и аскорбиновая кислота и рутин, которые тоже укрепляюще действуют на стенки сосудов.

eshhe-poleznogo-venam

Вот и употребляйте побольше настоя шиповника, цитрусовых, салатного перца, капусты. Ягодки смородинки черной, помидоры и клубнику. Пользуйтесь изобилием летним. Скоро всей этой радости придет конец… Кстати, варенья, джемы, мармелады, компоты из этих ягод и фруктов тоже полезны своим содержанием рутина – он то, как раз и влияет укрепляюще на стенки сосудов!

eshhe-poleznogo-venam

И еще один прекрасный помощник при варикозе и тромбофлебите – мускатный орех! Его нужно вводить в пищу, пить настойку на мускатном орехе, и не ограничивайте в приеме этого орешка, это помощник вашим венам. Приготовьте вот эту настойку – в литр водки засыпьте стакан тертого ореха и настоите полторы недели, процедив, принимайте по двадцать пять капель, не меньше четырех раз в день.

eshhe-poleznogo-venam

Орешек побеспокоится, что бы ваши сосуды очистились, а ноги оздоровились! А вот против чего ваши венки взбунтуются, так это против спиртного, особенно это к пиву относится! Они, попав в организм, задерживают в тканях жидкость, образуются отеки, что для больных вен очень даже плохо!

    Интересно всем.



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Еще полезного венам
  1. Светлана:

    А если варикоз из-за наследственности, тогда как? Думаю, что питанием только здесь не поможешь. Эти средства будут полезны только в качестве профилактики.А вообще все предложенные продукты вкусные можно и просто так пожевать и польза будет.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Если вы уверены, что у вас гены «пакостят», тогда смолоду нужно заниматься профилактикой варикоза, укреплять стенки сосудов, следить, что бы кровь не была склонна к тромбозам, беречь свои ноги...

    [Ответить]

  2. От чего появляется целлюлит | Интересно Всем:

    […] целлюлитом, будет он и у дочери! Мама или бабушка имеют варикозное расширение вен, или вес лишний, следует ожидать тех же […]

  3. Лидия:

    Не знала что мускатный орех лечит вены. Использую его как приправу, а теперь сделаю еще и настойку. Спасибо!

    С наступающим Новым годом, Лариса! 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Лида, попробуйте, этот орешек вообще чудесный и для приправы к блюдам и для лечения!

    [Ответить]

    Лидия Reply:

    В ближайших магазинах мускатного ореха не оказалось, придется искать в других магазинах. Не ожидала, что это будет проблемой. 🙂

    [Ответить]

  4. Ольга Черныш:

    Любопытно. Интересно, какой принцип действия у муската для вен. Он что с ними делает?

    Просто у меня вены здоровые, но мускатом я торкаюсь. Я ж не заболею хоть?

    А вообще здесь столько еды вкусной нарисовано.

    Я вот хочу корень имбиря,чтоб вместо кофе, только его нету у нас, а ехать лень.

    Сухофрукты очень полезны,я считаю, хоть и не часто ем, т.к. они обычно слишком сладкие.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Оля, не имбирь, а корень цикория, или одуванчика измельченный, после просушки в духовке — это вместо кофе. По поводу мускатного ореха. Моя знакомая варикоз вылечила с его помощью, но так, как плохо переносила спирт, Съедала ежедневно чайную ложку измельченного в порошок ореха за полчаса до еды и запивала водой, вены пришли в норму, ноги перестали болеть! Кстати, мускатный орех улучает иммунитет о омолаживает организм.

    [Ответить]

  5. Светлана:

    Настойка Ваша очень заинтересовала! У моей мамочки страшный варикоз, да и у меня уже есть первые признаки. Куплю орешки и сделаю. Только водка подойдет или разбавленный спирт можно использовать?

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Света, с водкой будет нормально, пробуйте!

    [Ответить]

  6. Наталья Ярская:

    Мне всегда свежие овощи и фрукты помогают, и по-меньше времени на солнце проводить... Иначе ощущаешь себя опухшим.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да уж, и такое бывает!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И такое бывает! Каждый организм по-разному реагирует на раздражители.

    [Ответить]

  7. Natabul:

    Обожаю сухофрукты. У меня постоянно есть на выбор дома разные, вот и чередую на благо и пользу венам!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Полезные вкусняшки!

    [Ответить]

  8. irina-se:

    очень нужная для меня сейчас статья, спасибо! проблем особо пока нет, но первые бяки-признаки появились вот...

    Буду корректировать питание )

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Пожалуйста, надеюсь, что поможет!

    [Ответить]

  9. nata:

    Хорошая статья. За сосудами нужно следить смолоду.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И за здоровьем в общем тоже!)

    [Ответить]

  10. Lada:

    Очень вкусный набор продуктов! Одно удовольствие всем этим питаться!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Я с Вами согласна!

    [Ответить]

  11. mrs.interesno:

    Настойку с мускатным орехом надо попробовать.

    Будет душистая профилактика. 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Попробуй!)

    [Ответить]

  12. Арина:

    В общем, кушать надо все и меру при этом соблюдать.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Золотые слова!

    [Ответить]

  13. Светлана:

    Настойка с мускатным орехом понравилась. надо попробовать сделать для мамочки, она с варикозом мучается сильно.

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    Кстати, не могу отправить комментарий на сайте inzn.ru, пишет ошибку, хотя 1+5 точно 6 будет 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Ну может какой то глюк)

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Я, кстати тоже не могу — все выдает, что не сильна я в арифметике... 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, сочувствую, не приятная вещь... Обязательно попробуй!

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

Читатели

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы