Еще полезного венам!
Посему побольше бобовых, проросших зерен пшеничных и ржаных, салатных листьев и лучка зеленого, о яйцах и печенке не забудьте, и растительные масла!
Вообще лучше на растительное масло полностью перейти и готовить тоже на нем – намного полезнее, чем животные жиры!
Полезно и сухофрукты есть, такие как чернослив, ежевика, вишня, шелковица, изюм, черника и брусника, смородинка черная.
Диетологи, во время проблемной дефекации советуют есть побольше ягодок и плодов имеющих желто-оранжевую окраску – абрикосы, ягоды боярышника и облепихи, о калине и рябине тоже забывать не следует…
Плоды вышеперечисленные еще и венам на помощь придут, снимая воспаление со стенок и кровь разжижая. Плоды в свежем виде нужно употреблять меньшее количество, чем сушеных. Кстати, для сосудов полезна и аскорбиновая кислота и рутин, которые тоже укрепляюще действуют на стенки сосудов.
Вот и употребляйте побольше настоя шиповника, цитрусовых, салатного перца, капусты. Ягодки смородинки черной, помидоры и клубнику. Пользуйтесь изобилием летним. Скоро всей этой радости придет конец…
Кстати, варенья, джемы, мармелады, компоты из этих ягод и фруктов тоже полезны своим содержанием рутина – он то, как раз и влияет укрепляюще на стенки сосудов!
И еще один прекрасный помощник при варикозе и тромбофлебите – мускатный орех! Его нужно вводить в пищу, пить настойку на мускатном орехе, и не ограничивайте в приеме этого орешка, это помощник вашим венам.
Приготовьте вот эту настойку – в литр водки засыпьте стакан тертого ореха и настоите полторы недели, процедив, принимайте по двадцать пять капель, не меньше четырех раз в день.
Орешек побеспокоится, что бы ваши сосуды очистились, а ноги оздоровились!
А вот против чего ваши венки взбунтуются, так это против спиртного, особенно это к пиву относится! Они, попав в организм, задерживают в тканях жидкость, образуются отеки, что для больных вен очень даже плохо!
- Май 2016
- Апрель 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Декабрь 2014
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
А если варикоз из-за наследственности, тогда как? Думаю, что питанием только здесь не поможешь. Эти средства будут полезны только в качестве профилактики.А вообще все предложенные продукты вкусные можно и просто так пожевать и польза будет.
[Ответить]
Лариса Reply:
июля 1, 2014 at 23:29
Если вы уверены, что у вас гены «пакостят», тогда смолоду нужно заниматься профилактикой варикоза, укреплять стенки сосудов, следить, что бы кровь не была склонна к тромбозам, беречь свои ноги...
[Ответить]
[…] целлюлитом, будет он и у дочери! Мама или бабушка имеют варикозное расширение вен, или вес лишний, следует ожидать тех же […]
Не знала что мускатный орех лечит вены. Использую его как приправу, а теперь сделаю еще и настойку. Спасибо!
С наступающим Новым годом, Лариса!
[Ответить]
Лариса Reply:
декабря 30, 2013 at 0:55
Лида, попробуйте, этот орешек вообще чудесный и для приправы к блюдам и для лечения!
[Ответить]
Лидия Reply:
января 9, 2014 at 21:44
В ближайших магазинах мускатного ореха не оказалось, придется искать в других магазинах. Не ожидала, что это будет проблемой.
[Ответить]
Любопытно. Интересно, какой принцип действия у муската для вен. Он что с ними делает?
Просто у меня вены здоровые, но мускатом я торкаюсь. Я ж не заболею хоть?
А вообще здесь столько еды вкусной нарисовано.
Я вот хочу корень имбиря,чтоб вместо кофе, только его нету у нас, а ехать лень.
Сухофрукты очень полезны,я считаю, хоть и не часто ем, т.к. они обычно слишком сладкие.
[Ответить]
Лариса Reply:
сентября 8, 2013 at 18:44
Оля, не имбирь, а корень цикория, или одуванчика измельченный, после просушки в духовке — это вместо кофе. По поводу мускатного ореха. Моя знакомая варикоз вылечила с его помощью, но так, как плохо переносила спирт, Съедала ежедневно чайную ложку измельченного в порошок ореха за полчаса до еды и запивала водой, вены пришли в норму, ноги перестали болеть! Кстати, мускатный орех улучает иммунитет о омолаживает организм.
[Ответить]
Настойка Ваша очень заинтересовала! У моей мамочки страшный варикоз, да и у меня уже есть первые признаки. Куплю орешки и сделаю. Только водка подойдет или разбавленный спирт можно использовать?
[Ответить]
Лариса Reply:
сентября 4, 2013 at 23:05
Света, с водкой будет нормально, пробуйте!
[Ответить]
Мне всегда свежие овощи и фрукты помогают, и по-меньше времени на солнце проводить... Иначе ощущаешь себя опухшим.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 26, 2013 at 19:47
Да уж, и такое бывает!
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 26, 2013 at 19:49
И такое бывает! Каждый организм по-разному реагирует на раздражители.
[Ответить]
Обожаю сухофрукты. У меня постоянно есть на выбор дома разные, вот и чередую на благо и пользу венам!
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 25, 2013 at 20:14
Полезные вкусняшки!
[Ответить]
очень нужная для меня сейчас статья, спасибо! проблем особо пока нет, но первые бяки-признаки появились вот...
Буду корректировать питание )
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2013 at 17:59
Пожалуйста, надеюсь, что поможет!
[Ответить]
Хорошая статья. За сосудами нужно следить смолоду.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2013 at 17:58
И за здоровьем в общем тоже!)
[Ответить]
Очень вкусный набор продуктов! Одно удовольствие всем этим питаться!
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2013 at 17:57
Я с Вами согласна!
[Ответить]
Настойку с мускатным орехом надо попробовать.
Будет душистая профилактика.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2013 at 17:57
Попробуй!)
[Ответить]
В общем, кушать надо все и меру при этом соблюдать.
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 22, 2013 at 19:18
Золотые слова!
[Ответить]
Настойка с мускатным орехом понравилась. надо попробовать сделать для мамочки, она с варикозом мучается сильно.
[Ответить]
Светлана Reply:
августа 22, 2013 at 14:53
Кстати, не могу отправить комментарий на сайте inzn.ru, пишет ошибку, хотя 1+5 точно 6 будет
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 22, 2013 at 19:14
Ну может какой то глюк)
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 23, 2013 at 8:56
Я, кстати тоже не могу — все выдает, что не сильна я в арифметике...
[Ответить]
Лариса Reply:
августа 22, 2013 at 19:16
Да, сочувствую, не приятная вещь... Обязательно попробуй!
[Ответить]