Еще немного вредных советов



eshhe-nemnogo-vrednyx-sovetovПродолжение.

Надеюсь, вы прочли предыдущие советы и не откажетесь  узнать еще немного вредных советов. Не все оказывается таким,  каким воспринимается нами на первый взгляд, по-видимому, на этом и основаны, так называемые вредные советы.

еще немного вредных советов

Все мы заботимся о здоровье своих зубов – кому же хочется терять свои зубки и задумываться о протезировании – уж лучше свои здоровые иметь! Если и вправду заботиться о здоровье своих зубов и десен, то желательно периодическое посещение стоматолога для профилактики заболеваний ротовой полости. Обратите внимание на сайт стоматологической клиники «Империал» — https://imperial-dent.ru/, где гарантирован индивидуальный, ответственный подход к пациентам и высокая результативность лечения — разве не этого мы все хотим, обращаясь за помощью в стоматклинику?!
eshhe-nemnogo-vrednyx-sovetov

Многие помнят, как с самых младых лет нас убеждали в полезности чистки зубов после еды, не правда ли?! Обязательно следует чистить зубки дважды за день, а особенно после приема пищи. Вот здесь и находится пресловутый камень преткновения – после поглощения кислых продуктов, будь то квашенная капусточка, или апельсинчик, яблочко, чистить зубы  вовсе, сразу нельзя! Это же можно отнести и к салатику из помидорчиков, который так желанен многим из нас в сезон, кое какие напитки для спортсменов, просто воду газированную выпьете – забудьте о чистке зубов, тем более, сразу. Кислота, которая находится в этих продуктах, способствует размягчению эмали зубной, а применив зубную щетку с благой целью, конечно же, мы можем легко повредить эмаль зубов и в результате схлопотать кариес, вместо здоровых зубов, как ожидалось — еще немного вредных советов.

eshhe-nemnogo-vrednyx-sovetov

По мнению стоматологов, зубки следует чистить, спустя минут сорок после приема пищи, и никак не ранее! Я думаю,  знакомо многим то, что в восточных странах летом принято утолять жажду питьем горячих напитков, не так ли?! Так почему же мы, «продвинутые» европейцы не следуем их примеру?! А ведь они поступают весьма мудро – при питье чая горячего в жару, тело охлаждается естественным путем, а не тем, которым привыкли охлаждаться мы – питьем прохладительных напитков! При питье горячего чая, к примеру, организм наш, чувствуя, что поступает горячее питье, которое намного выше по температуре тела человека, начинает усиленно продуцировать пот, иными словами, потеть. А пот, как раз и охлаждает кожу! Пусть не слишком приятно в жару пить чай горячий, или какой другой напиток, но этот способ спасает от жары, намного действеннее, чем питье охлажденных напитков. Тем более, что после чашечки горячего напитка, пить хочется намного меньше, чем после утоления жажды холодной водичкой.

eshhe-nemnogo-vrednyx-sovetov

А как вам совет, заняться каким нибудь видом спорта, при сильной усталости?! Не удивляйтесь, полагая то, что после трудного рабочего дня о спорте уже даже думать сил нет. Самое время полежать на диванчике любимом, подняв ножки повыше – какой там спорт… Но знатоки и спортивные  тренеры советуют хотя бы погулять  не спеша – ходьба наполнит клеточки мозга кислородом, так недостающего ему, во время чувства усталости.

eshhe-nemnogo-vrednyx-sovetov

Мозг усталого человека испытывает голодание кислородное, а восполнив недостаток кислорода посредством ходьбы, можно усилить возможности мозга и физическая активность приходит в норму — еще немного вредных советов!

Интересно всем



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Еще немного вредных советов
  1. Светлана:

    Отличные советы, взяла на заметку многие, спасибо Лара.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Света, рада, что тебе советы понравились!

    [Ответить]

  2. natabul:

    В праздник забудем о болезнях.С наступающим Новым годом!Мира,добра,радости и исполнения желаний!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Согласна, Наташа! И вас с Праздником! Пусть все задуманное исполнится!

    [Ответить]

  3. Николай:

    Ещё зависит от того, что вы ели — если сладости, которые через 40 минут превратятся в кислоту во рту, то обязательно! А если мел? То можно и оставить.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И все рано, я считаю, что чистка зубов по несколько раз в день, приводит к порче эмали. Вполне можно обойтись полосканием и нитью зубной.

    [Ответить]

  4. людмила:

    Не знала, у меня привычка после каждой еды чистить зубы. Может и правда из за этого у меня слабая эмаль!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Люда, это абсолютно лишнее — достаточно двух раз в день, а после еды пользуйтесь зубной нитью, или зубочисткой и полощите полость рта.

    [Ответить]

    людмила Reply:

    Знаю, но немогу иначе, привычка, знаю что надо избавлятся, конечно сделаю это но постепенно. С НОВЫМ ГОДОМ!!!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Желаю успеха в переменах и начинаниях! С Новым годом!

    [Ответить]

  5. Алла:

    Какие хорошие вредные советы, я вот тоже не знала, что сразу после еды чистить зубы нельзя. Но я и не делала так, сразу после еды я стараюсь зубы прополоскать.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    И правильно, Аллочка, делаешь! Лучше полоскать. Хотя чистка зубов только после кислых продуктов противопоказана. А вообще то, лучше обойтись полосканием и нитью зубной.

    [Ответить]

  6. Ирина:

    На прощанье старый год рукой нам машет,

    И вот-вот уже наступит Новый год,

    Возлагаем на него надежды наши,

    Ждем сюрпризов и подарков от него.

    Пусть исполнится желание любое,

    Все дороги только к счастью нас ведут,

    Пусть удача помогает нам с тобою

    В наступающем пятнадцатом году!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Как бы я этого хотела! Удача нам точно не помешает! Спасибо, Ирочка, и вас с наступающим Новым годом!

    [Ответить]

  7. Ирина:

    Соглашусь с Светланкой, гулять побольше надо на свежем воздухе.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Да, Ирочка, гулять нужно обязательно, хотя бы по полчаса в день! А если больше можно позволить, то гулять, пока не надоест — только на пользу!

    [Ответить]

  8. ГАЛИНА:

    Всё очень здорово, но где новогодняя атмосфера? Хотя у меня тоже её на сайте нет, но так хочется видеть везде:))) Надо будет срочно что-то придумать!!!)))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Я уже давно отказалась от плагинов, имитирующих снег и остальное, да и зачем — будет статья к Новому году, а снег пусть на улице идет!

    [Ответить]

  9. Наталья Погорелова:

    Отличное, оригинальное название статьи! Еще немного ВРЕДНЫХ советов! ))) Улыбнуло))) Об употреблении горячего чая в жару я слышала, практиковала это много раз, но все-таки обильный пот, который выделялся при распитии горячего чая летом, не понравился. Остановились на утолении жажды все-таки прохладными напитками)))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это ваш выбор! Правда, к горячим напиткам нужно привыкнуть. Я знаю по себе — мне хватило недели в Туркменистане, что бы я привыкла к этому способу утоления жажды — вот там иначе никак!

    [Ответить]

  10. mrs.interesno:

    А, если рабочий день в поле на уборке урожая провести, то про спорт точно вспоминать не захочется 🙂

    А вообще, понравились мне вредные советы.

    Всегда любила немного повредничать 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Работа в поле, сама по себе и зарядка и занятие спортом! Тут уж и правда, хотя бы до дивана добраться! 🙂

    [Ответить]

  11. Ирина:

    Чай в жару милое дело, я родом из Казахстана, мы там в самую жару только чаек и пили.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Это я знаю — пришлось побывать в Туркменистане и тоже чаек горячий пила!

    [Ответить]

  12. Таисия:

    Спасибо за вредные советы)) а что чистить зубы сразу после еды нельзя — этого совета точно не знала))

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Только после еды кислой — прочтите внимательнее об этом!

    [Ответить]

  13. Светлана:

    Совет погулять мне очень нравится, у меня от сидения за компом точно кислородное голодание начинается 🙁

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Светик, напоминай себе обо этом! Мне хотя бы Алина всегда напомнит, а то и просто заставляет сходить на прогулку...

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    А мне не с кем гулять, просила у мужа собачку, не соглашается, говорит, ты спать по утрам будешь, а мне с ней гулять придется 🙂

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    А еще говорит — кота выгуливай. Представляю, какой кондратий хватит моего кота, если я ему поводок надену и на улицу поволоку 🙂 он у нас трусишка 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Света, а нашего кота дочка именно на поводке гулять водит! Ведь удерет, а он такой красавчик! Знаешь, сперва сопротивлялся, теперь привык! 🙂

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Светик, спать любишь? Если так, тогда лучше не нужно, а то бедная собачка... Я поспать люблю, поэтому у нас котик... 🙂

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Интересно почитать!
Рекомендую!

Читатели

Все права защищены © 2017 Интересно Всем
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы