Бодрящий какао с цикорием

Продолжение

Думаю, многих радует тот факт, что кроме кофе, существуют и другие напитки, бодрящие не меньше любимого напитка, и в числе таких бодрящий какао с цикорием, о нем пойдет речь ниже. О пользе какао для организма, писать излишне, при желании можно прочесть в статье, ведь многие любят этот вкусный напиток, который при добавлении к нему цикория, еще и бодрящим становится!

бодрящий какао с цикорием

А вот о цикории я еще не писала, что легко исправимо – читайте о полезных свойствах растения и конечно же о противопоказаниях перед тем, как узнаете рецепт бодрящего вкусного напитка.  В качестве диетической приправы цикорий пользуется повсюду популярностью – жители многих стран нашей планеты употребляют его в пищу с той, или иной целью.

Цикорий входит в состав многих напитков и десертов, примером послужит предложенный ниже напиток, привлекательный еще и тем, что благодаря цикорию вкусом он напоминает любимый многими нами кофе, да воздействие его ничем не хуже – взбодрит и улучшит настроение напиток просто отлично! Страдающим диабетом типа два, цикорий полезен в особенности, наличием в его составе инулина. К тому же похудеть можно без особого труда, наслаждаясь этим чудесным напитком с цикорием. Благодаря цикорию, отлично снижается индекс гликемический продуктов, потребляемых за обедом, ужином, а также уменьшается пристрастие к сладостям – это сластенам на заметку! 🙂 Знаете, ведь цикорий еще может и значительно улучшить настроение за счет содержания в его составе витаминов В-группы, таких как тиамина, рибофлавина и кислоты никотиновой — бодрящий какао с цикорием.

Питье напитка с цикорием помимо улучшенного настроения, добавит бодрости, более энергичным сделает любого человека. Но не так сильно возбуждает он нервную систему, в отличие от кофе, что тоже только на пользу. Что касается тиамина, то этот витамин превращает пищу, поступающую в организм не в лишние складочки, а в энергию, рибофлавину свойственно жиры расщеплять и препятствовать набору лишних КГ. За счет наличия в составе цикория активных веществ тритерпенов, на организм оказывается легкое противовоспалительное воздействие, и нормализуется метаболизм.

Полезен цикорий и содержанием в своем составе пектина, который снижает аппетит, а вот чувство сытости после приема пищи, как раз продлевает! Для желающих привести фигуру в норму чашечка напитка с цикорием после завтрака, или обеда, лишней не будет. Какао позитивно воздействует на сосуды и сердце, особенно полезен напиток людям, страдающим недостаточностью сердечной, ведь в составе какао много калия. В напитке какао с цикорием отмечено высокое содержание антиоксидантов, которые продлевают молодость организма и увеличивают продолжительность жизни — бодрящий какао с цикорием.

За счет присутствия антиоксиданта флаванола в бобах какао, намного лучше становится кровоснабжение мозга, в норму приходит АД, поэтому людям со слабым кровотоком в сосудах весьма полезен напиток. Ну а теперь немного подпорчу впечатление от вышесказанного – есть и противопоказания к применению цикория. Пить напитки с цикорием при гайморите, гипертонии не желательно, за счет того, что цикорий сужает сосуды. При проблемах со слизистой органов ЖКТ так же цикорий нежелателен, может вызвать обострение гастрита, язвы питье напитка. Будущим мамочкам тоже нужно поостеречься с питьем напитка, во избежание выкидыша. Склонность к аллергии так же может стать препятствием к употреблению напитка. Относительно какао можно сказать лишь об излишней калорийности напитка, питье какао нежелательно при ожирении. А лучше всего питье предложенного напитка, при наличии проблем со здоровьем лучше обговорить с доктором. Для тех, кто избавлен от противопоказаний предложу рецепт вкусного бодрящего напитка.

В состав напитка входят наряду с молоком – трехсот миллиграммов, столовая ложечка цикория и такого же количества порошка какао, можно добавить медка для сладости, только остудив напиток до пятидесяти градусов. Количество ингредиентов указано для одной порции. Доведя молоко до кипения, добавьте в него цикорий с какао и помешивая напиток, проварите минут пять. Сняв с огня, остудите и добавив меда нужное количество, насладитесь!  Думаю, что вы не пожалеете, приготовив этот вкусный ароматный бодрящий напиток вместо утренней чашечки кофе — бодрящий какао с цикорием! 🙂         Дальше…

Интересно всем